2025年04月12日
【仕事終わりに自分時間を！NEXUS緑地公園店で始める“夜トレ”習慣】
ブログ
こんにちは！
パーソナルジム NEXUS緑地公園店です😊
突然ですが、みなさんは「一日が終わった後、自分のために使う時間」って、ちゃんと取れていますか？
仕事が終わってクタクタ…
夕食を食べたらついついソファでダラダラ…
気づいたらもう寝る時間…なんてこと、ありますよね。
そんな日々を少しだけ変えてみたい方へ。
NEXUS緑地公園店では、「お仕事終わりのトレーニング」をおすすめしています✨
◆ 夜こそ、心も体もリセットのチャンス！
「えっ？夜にトレーニングってしんどそう…」
そんなふうに思う方も多いのですが、実は夜の運動にはメリットがたくさん！
仕事のストレスを発散できる
血流が良くなり、むくみ・冷え対策に◎
ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ！
筋トレ後の代謝アップで、脂肪が燃えやすくなる
さらに、NEXUS緑地公園店は完全予約制・個室パーソナルジムだから、夜の時間帯でも安心して集中できます。
他の人の目が気にならない、自分だけのプライベート空間で、気持ちよく汗を流しませんか？
◆ アクセス抜群！緑地公園駅から徒歩すぐ！
NEXUS緑地公園店は、北大阪急行線「緑地公園駅」から徒歩10分という便利な立地。
仕事帰りに立ち寄りやすく、天候が悪い日でもアクセスしやすいのがポイントです。
しかも、平日は夜22時まで営業中！
「残業がちょっと長引いた…」という日でも、間に合うかも♪
◆ 一人ひとりに合わせた“オーダーメイド指導”
「ジムって筋トレの仕方が分からないし、続けられる自信がない…」
そんな方もご安心ください！
NEXUS緑地公園店では、経験豊富なパーソナルトレーナーがあなたの目標・体力・ライフスタイルに合わせたトレーニングメニューを作成し、しっかりとマンツーマンで指導いたします。
例えば…
・ダイエットしたい
・肩こりや腰痛を改善したい
・筋力をつけて疲れにくい体を作りたい
・運動不足を解消したい
目的はなんでもOK！
最初は軽めのメニューからスタートできるので、体力に自信のない方や初心者さんも無理なく続けられます😊
◆ お客様のリアルな声をご紹介！
🎤 30代・女性（会社員）
「仕事が終わってから通っています。疲れていても、ジムで汗をかくと気分がスッキリ！
トレーナーさんが明るく元気で、毎回励まされます♪」
🎤 40代・男性（営業職）
「仕事帰りにジムで一汗かいてから帰ると、睡眠の質が変わりました。
翌朝の目覚めが全然違う！生活リズムが整ってきました。」
🎤 20代・女性（OL）
「自分に合ったメニューを考えてくれるのがありがたいです。周りの目も気にならないし、清潔感もあって通いやすい！」
◆ 体験トレーニング受付中！まずは気軽にお試しください♪
「いきなり入会するのは不安…」という方のために、体験トレーニングもご用意しています！
実際のトレーニングを体験しながら、
・ジムの雰囲気はどうか
・トレーナーとの相性
・自分のペースで続けられそうか
などをチェックしてみてくださいね♪
◆ 夜の時間を、“未来の自分への投資”に
お仕事終わりの1時間を、疲れて終えるか、それとも“自分磨き”に使うか。
NEXUS緑地公園店は、忙しい大人の皆さまにこそ「自分のための時間」を大切にしてほしいと思っています。
ほんの少しの変化が、未来の大きな変化につながるはずです。
「カラダが変わると、ココロも変わる」
あなたもその一歩、踏み出してみませんか？
スタッフ一同、笑顔でお待ちしています😊
📍NEXUS緑地公園店｜店舗情報
所在地：大阪府吹田市春日１丁目１−１ TATSUMI緑地公園 306号
最寄駅：北大阪急行「緑地公園駅」徒歩10分
営業時間：平日 08:00〜22:00／土日祝 08:00〜22:00
完全予約制・完全個室
男女問わず大歓迎！
予約：https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/ryokuchikouen.html
公式LINE：https://page.line.me/680qhmkv
Instagram：https://www.instagram.com/nexus.personalgym/
