30〜40代が通いやすい！新しい習慣を始めるなら「NEXUSパーソナルジム新中野店」へ

「運動しなきゃとは思っているけど、なかなか続かない」
「ジムに通いたいけど、仕事や家事で時間が作れない」
「自己流ダイエットでは結果が出ない」

そんな悩みを抱えている30〜40代の方におすすめなのが、 NEXUSパーソナルジムです。

特にNEXUSパーソナルジム新中野店は、忙しい社会人や子育て世代の方でも無理なく通いやすい環境が整っているパーソナルジムとして、多くの方に選ばれています。

「仕事前に短時間で運動したい」
「仕事終わりにリフレッシュしたい」
「自分のライフスタイルに合わせて通いたい」

そんな方にぴったりの環境が整っているのがNEXUSパーソナルジム新中野店の魅力です。

今回は、30〜40代の方がなぜNEXUSパーソナルジム新中野店を選んでいるのか、その理由を詳しくご紹介します。

30〜40代が運動習慣を作るのが難しい理由

30代〜40代になると、学生時代や20代の頃と比べて体の変化を感じやすくなります。

・体重が落ちにくくなった
・お腹周りが気になる
・疲れが抜けにくい
・肩こりや腰痛が増えた
・運動不足を感じる

しかしその一方で、

・仕事が忙しい
・家事や育児がある
・自分の時間が少ない
・急な残業が入る
・予定が不規則

など、「運動したい気持ちはあるのに続けにくい」という方も非常に多いです。

だからこそ、30〜40代の方がジム選びで大切にしたいのは、「無理なく続けられる環境」があるかどうかです。

NEXUSパーソナルジム新中野店では、忙しい方でも続けやすい仕組みが整っています。

朝8時〜夜23時まで営業！仕事前も仕事終わりも通いやすい

NEXUSパーソナルジム新中野店の大きな魅力の一つが、営業時間の長さです。

営業時間は、朝8:00〜夜23:00まで。

そのため、

・出勤前に朝トレーニング
・仕事終わりにリフレッシュ
・空いた時間に短時間だけ運動
・休日の朝活として利用

など、自分の生活リズムに合わせて通うことができます。

特に30〜40代の方は、「決まった時間に毎週通う」というよりも、その週の予定に合わせて柔軟にスケジュールを組みたい方が多いです。

NEXUSパーソナルジム新中野店なら、早朝から夜遅くまで営業しているため、忙しい方でも通いやすい環境になっています。

「一般的なジムだと営業時間が合わなかった」という方にもおすすめです。

スケジュールが組みやすいから続けやすい

ジム通いが続かない理由の一つに、「予約の取りづらさ」があります。

せっかくやる気があっても、

・希望の時間が空いていない
・予定が直前まで分からない
・毎回予約調整が大変

という状況だと、徐々に足が遠のいてしまいます。

NEXUSパーソナルジム新中野店では、営業日や営業時間を2ヶ月前には確定しているため、予定を立てやすいのが特徴です。

さらに、予約は1ヶ月前からまとめて取ることも可能。

そのため、

「毎週火曜の仕事終わり」
「毎週土曜の午前中」
「出勤前の朝トレ」

など、ライフスタイルに合わせてスケジュールを固定しやすくなっています。

また、30〜40代の方は急な仕事や家庭の予定変更も多い年代です。

そんな時でも、6時間前までの連絡で無料の日程変更が可能なので安心。

・急な残業
・体調不良
・お子様の予定変更

などにも柔軟に対応できます。

「予約変更がしづらいから通えなくなった」という心配が少ないのも、継続しやすい理由の一つです。

手ぶらで通えるから、仕事帰りでも気軽にトレーニング

「ジムに行くための準備が面倒」

これは意外と多くの方が感じていることです。

・ウェアを持ち歩く
・シューズを準備する
・飲み物を買う
・荷物が増える

これだけでも、仕事終わりには負担になります。

しかし、NEXUSパーソナルジム新中野店では、

・レンタルウェア
・ミネラルウォーター
・プロテイン

などが全て無料。

そのため、手ぶらで通うことができます。

仕事帰りにそのままスーツで来店してもOK。

荷物を増やさずに通えるので、

「今日は疲れたからやめようかな…」

という気持ちになりにくく、運動習慣を継続しやすい環境になっています。

忙しい30〜40代にとって、「通いやすさ」は非常に大切なポイントです。

30分〜90分まで選べるトレーニング時間

「長時間の運動は続けられるか不安」
「短時間だけ効率よく鍛えたい」
「しっかりトレーニングしたい日もある」

そんな方にもNEXUSパーソナルジム新中野店はおすすめです。

トレーニング時間は30分〜90分まで幅広く選択可能。

その日の予定や目的に合わせて利用できます。

例えば、

30分コース

・仕事前の朝活
・忙しい日の運動習慣
・運動初心者の方

60分コース

・全身をバランス良く鍛えたい
・ダイエット目的
・健康維持

90分コース

・しっかり追い込みたい
・筋肉量アップ
・本格的に体を変えたい

など、自分に合ったスタイルで通うことができます。

さらに、通う頻度も月2回〜14回まで選択可能。

「週1回だけ通いたい」
「まずは無理なく始めたい」
「短期間で頑張りたい」

など、ライフスタイルに合わせて柔軟にコースを選べるのも魅力です。

広々とした空間だからお子様連れでも安心

30〜40代の方の中には、

「子どもがいるからジムに通えない」

と悩んでいる方も多いです。

NEXUSパーソナルジム新中野店では、トレーニングエリアだけでなく、カウンセリングエリアも広く確保されています。

そのため、お子様と一緒のご来店も可能です。

また、トレーナーの戸森は、2歳のお子様から高齢者まで対応していたスイミングインストラクター経験があります。

幅広い年代と関わってきた経験があるため、お子様連れの方でも安心して通いやすい環境づくりを心掛けています。

「子どもがいるから運動を諦めていた」
「1人の時間を作れない」

そんな方にも、運動習慣を始めるきっかけとしておすすめです。

パーソナルジムだからこそ、効率よく結果を目指せる

フィットネスジムに入会したものの、

・何をやればいいか分からない
・マシンの使い方が分からない
・続かなかった

という経験がある方も多いと思います。

パーソナルジムでは、一人ひとりに合わせてメニューを作成するため、効率よくトレーニングを進めることができます。

NEXUSパーソナルジム新中野店では、

・ダイエット
・筋肉量アップ
・姿勢改善
・運動不足解消
・健康維持
・ボディメイク

など、幅広い目的に対応。

30〜40代になると、「ただ痩せる」だけではなく、

・疲れにくい体を作りたい
・健康的に引き締めたい
・姿勢を改善したい
・肩こりや腰痛を改善したい

という目的の方も増えてきます。

だからこそ、自己流ではなく、専門的なサポートを受けながら運動を継続することが大切です。

まずは体験トレーニングからスタート

「パーソナルジムは初めてで不安」
「自分に合うか試してみたい」
「運動初心者でも大丈夫？」

そんな方に向けて、NEXUSパーソナルジム新中野店では体験トレーニングを募集中です。

実際に店舗の雰囲気やトレーニング内容を体験できるため、

・ジムの雰囲気
・トレーナーとの相性
・通いやすさ
・トレーニング内容

などを確認してからスタートできます。

「運動を始めたいけど一歩踏み出せない」

そんな方こそ、まずは体験から始めてみてはいかがでしょうか。

店舗情報

NEXUSパーソナルジム新中野店

【営業時間】
8:00〜23:00

【サービス内容】
・完全予約制パーソナルトレーニング
・レンタルウェア無料
・ミネラルウォーター無料
・プロテイン無料
・手ぶら来店OK
・お子様連れOK

【対応目的】
・ダイエット
・ボディメイク
・筋力アップ
・健康維持
・運動習慣作り
・姿勢改善

【ホームページ】
https://www.nexus-gym.com/new_lp/shop/shinnakano/

現在、体験トレーニングも募集中です。
30〜40代からの新しい運動習慣を、NEXUSパーソナルジム新中野店で始めてみませんか？