-
ブログ
NEXUSパーソナルジム石川台店
パーソナルジム 石川台 【ストレッチの重要性について】 目次 ストレッチとは何か ストレッチの主な効果 パーソナルジムで行うストレッチのメリット ストレッ…2025.09.29
-
ブログ
体重より見た目が変わる！総持寺の主婦が実感したNEXUSジムの姿勢改善×ボディメイク
「体重はそんなに変わってないのに、痩せた？って聞かれる」 「服のシルエットが変わった」 「鏡を見るのが少し楽しくなった」 そんな変化を実感して…2025.12.24
-
ブログ
食事制限が苦手な主婦でも続いた！茨木市総持寺NEXUSジムの無理しないダイエット法
「食事制限がどうしても続かない…」 「家族と別メニューは現実的じゃない」 「我慢ばかりのダイエットで何度も失敗してきた」 そんな 主婦ならではの…2025.12.24
-
ブログ
年始スタートが一番効果的！NEXUSパーソナルジム大阪曽根店の体型管理メソッド💡
「今年こそは痩せたい！」「体型を本気で変えたい！」そんな想いを毎年抱えながら、なかなか行動に移せていない方も多いのではないでしょうか？🤔💭 実は…2025.12.24
-
ブログ
肩こり・腰痛が“日常のクセ”で起こる理由と直し方
「肩が重いのが当たり前」「腰痛は年齢のせい」そう思っていませんか？実は、肩こりや腰痛の多くは日常の何気ないクセが原因です。特別なケガがなくて…2025.12.23
-
ブログ
子どもが学校に行っている間に通える！昼間利用OKのNEXUSジムが主婦に選ばれる理由
「子どもが学校に行っている昼間の時間を、有効に使いたい」 「家事や育児の合間に、自分の体を整えたい」 「夕方や夜はバタバタしてジムに行けない…」 …2025.12.23
NEW ARTICLE
ARCHIVE
- 2025年12月
- 2025年11月
- 2025年10月
- 2025年9月
- 2025年8月
- 2025年7月
- 2025年6月
- 2025年5月
- 2025年4月
- 2025年3月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年2月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年8月
- 2022年1月
- 2021年10月
- 2021年1月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年2月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年9月
- 2018年8月
