パーソナルジムと24時間ジムの違いとは？

「パーソナルジムと24時間ジム、どちらがいいですか？」

体験の際によくいただく質問です。

正直なところ、どちらが良いというより目的によって向き不向きがあります。

24時間ジムは月会費が安く、自分の好きな時間に通えるのが大きなメリットです。すでにトレーニング方法が分かっている方や、自分で継続できる方には十分な環境だと思います。

一方で、

・何をしたらいいか分からない
・フォームが合っているか不安
・入会したけど数回しか行かなかった

という方も少なくありません。

実際に当ジムへ来られるお客様の中にも、「24時間ジムに通っていたけど続かなかった」という方が多くいらっしゃいます。

パーソナルジムは料金が高いというデメリットはありますが、その分、目標に合わせたトレーニングや食事のサポートを受けられるため、遠回りしにくいのが特徴です。

どちらを選ぶにしても大切なのは、自分に合った環境を選ぶこと。

西馬込でパーソナルジムをお探しの方は、お気軽にご相談ください。