🍽️食べても太りにくいカラダに✨

吹田の家族みんなで通えるパーソナルジム🏋️‍♂️💓【NEXUS緑地公園店】

こんにちは🌞
吹田市・緑地公園駅すぐ近く！🚉
地域密着型パーソナルジム【NEXUS緑地公園店】です💪✨

「最近食べただけで太る気がする…😢」
「運動してもすぐリバウンド💦」
「家族で一緒に健康的にダイエットしたい👨‍👩‍👧‍👦」

そんなお悩み、ありませんか？💭

NEXUS緑地公園店では、「食べても太りにくい身体」＝燃焼体質をつくることをコンセプトに、
家族みんなで楽しく続けられるパーソナルトレーニングをご提供しています👨‍👩‍👧‍👦💖

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🍔太りやすい人の共通点とは？

実は、太りやすいか・太りにくいかは「体質」だけでなく「生活習慣」や「筋肉量」に深く関係しています🧬

こんな特徴、当てはまっていませんか？👇
✅ 筋肉量が少ない（特に下半身）
✅ 基礎代謝が低く、常に冷え性🧊
✅ 食べる時間が不規則🍩
✅ 水分量が少ない💧
✅ ほとんど運動習慣がない🚫

これらはすべて、「太りやすく・痩せにくい」体質を作ってしまう要因です😱💦

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💪NEXUSのダイエットは「ただ痩せる」ではなく「燃やせる体」を目指します🔥

NEXUS緑地公園店のパーソナルトレーニングでは、以下の3つを軸に
**『リバウンドしにくい・食べても太らない体質作り』**を行っています👇✨

①筋力UPで代謝を底上げ⤴️

特に女性や中高年の方は筋肉量の低下による代謝ダウンが顕著です。
NEXUSでは、お一人おひとりの筋力や年齢に合わせてメニューを構成し、
脂肪を燃焼しやすい身体作りをサポートします🔥

無理な追い込みナシ！🧘‍♀️
体に優しい【正しいフォーム＆安全設計】のトレーニングだから、家族みんなで取り組めます🏠💕

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②姿勢・呼吸・体幹アプローチで「内側」から痩せ体質へ✨

・姿勢が悪い
・浅い呼吸をしている
・インナーマッスルが使えていない

これらも代謝低下の原因に😢

NEXUSの指導では【体幹・呼吸・姿勢】にも徹底的にフォーカス🧘‍♂️
運動初心者の方でも無理なく取り組めるメニューで、
「日常生活の中で脂肪を燃やせる体質」を一緒に育てていきます🔥

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③栄養指導で“食べて痩せる”を実現🍚🥗

「ダイエット＝食べない」では、逆に痩せづらい💦
NEXUSでは、**「食べるタイミング」「バランス」「簡単レシピ」**までご提案🍽️

例）
🌟朝はたんぱく質をしっかり
🌟夕飯は糖質コントロール
🌟子どもも一緒に食べられる健康ごはん

栄養学に基づいたアドバイスで、
家族全員が「健康的に痩せる」食習慣を手に入れられます👨‍🍳💕

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👨‍👩‍👧‍👦家族で通えるパーソナルジムとして人気急上昇📈

NEXUS緑地公園店では、吹田周辺のご家族からこんな声を多数いただいています💬

🗣️「子どもの習い事の間に夫婦でトレーニングしています！」
🗣️「ママ友にすすめられて親子で入会💖」
🗣️「家族割引で通いやすく、続けやすいのが嬉しい✨」

家族で支え合いながらダイエットに取り組むことで、
継続率がUP！生活習慣も一気に改善！⤴️⤴️

運動が苦手な方も、明るく優しいトレーナー陣が全力サポートいたします🙋‍♀️🌈

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🏡吹田で“体質改善”ならNEXUS緑地公園店へ🚶‍♀️🌳

NEXUSは、ただのダイエットジムではありません。
「人生が変わる体験」をご提供するライフスタイルジムです🌈

🌟子育て中のママ
🌟育ち盛りのお子さん
🌟働き盛りのパパ
🌟健康寿命を意識したご年配の方

全世代が楽しく通える空間をつくっています🤝

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📅今なら無料体験実施中❗

「まずはどんな雰囲気か試してみたい😊」
「子どもと一緒に体験してみたい👦👧」

そんな方には、初回無料体験を実施中です🎉
トレーナーとの個別相談もできるので、不安や疑問もその場で解消できます🌟

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📍アクセス情報

🏠【NEXUS緑地公園店】
📍〒564-0063 大阪府吹田市江坂町4丁目
🚉緑地公園駅 徒歩10分！アクセス抜群✨
🅿️駐車場完備でお車でも安心🚗

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📞お問い合わせ・ご予約はコチラ💌

LINE・WEB・お電話で簡単予約OK！📱💻☎️
「家族で通いたい」「燃焼体質を作りたい」など、
お気軽にご相談ください🌼

📞 お問い合わせ・ご予約  

https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/ryokuchikouen.html

公式LINE：https://page.line.me/680qhmkv

一歩踏み出すだけで、体も心も変わります✨
食べても太りにくい、理想のカラダをNEXUSで一緒に目指しましょう🔥

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＼NEXUS緑地公園店で、家族みんなが変われるチャンス！／
まずは無料体験からスタート✨
お待ちしております😊💕