Nexus岸根公園店/目標達成に向けたトレーニング

こんにちわ！
岸根公園店担当の長森です！

目標達成に向けて脚トレをしました！
80kgを安定して15回行えるように
まずは70kgでフォーム安定に取り組みました！
その後、ブルガリアンスクワットを片方10kgで15回ほど行いました！

そして、筋トレ後のプロテイン！
私の推しはバナナです！

入会されたお客様には無料で提供させて頂いています！

味は
チョコレート・ストロベリー・｢バナナ」があります！

次はチョコレートを飲んでみようと思います！