子育てに家事、仕事に…と毎日忙しく、「自分の体は後回し」になっていませんか？ 「ジムに行く時間なんてない」「一人でのダイエットは失敗続き」「最近、体…

こんにちは！ NEXUSパーソナルジム名古屋今池店担当トレーナーの古田です！ 今やダイエット法の定番ともいえる「糖質制限ダイエット」。 「糖質制限っ…

緑地公園エリアで見つける「変われる場所」—NEXUS緑地公園店 「去年の夏より、少しでも自分に自信を持てる私でいたい」そう思ったこと、ありませんか？ 家事…

天神・中洲エリアで話題のパーソナルジム「NEXUS天神南店」 夏が近づくと、誰もが少し気になるのが「ボディライン」。「今年こそ本気でダイエットしたい」「T…

■毎日、子育て本当にお疲れ様です！自分の時間は…ありますか？😊💖 豊中にお住まいの、子育て中のママ・パパの皆さん、毎日本当にお疲れ様です！👶👧👦 朝起きてか…