-
ブログ
【NEXUSパーソナルジム】ダイエットだけではない、ストレッチから姿勢改善もNEXUSで！
ストレッチで姿勢改善！NEXUSパーソナルジムが提案する健康的な体づくり 現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用が増え、猫背や巻き肩、反り腰など…2025.03.31
-
ブログ
【NEXUSパーソナルジム】京王井の頭線、池ノ上駅周辺のパーソナルジム
池ノ上駅周辺には、多くのパーソナルジムが存在し、それぞれが独自の特徴とサービスを提供しています。以下に、特におすすめのジムを4つご紹介します。 1. …2025.03.31
-
ブログ
【Nexusパーソナルジム石川台店 オフィスでできる簡単エクササイズ】
こんにちは！ Nexus石川台店です！ 本日は、オフィスでできる簡単ストレッチとエクササイズについてお話しします😊 肩こり解消ストレッチ デスクワー…2025.03.31
-
ブログ
【NEXUSパーソナルジム】運動習慣について
運動習慣を身につけるには？初心者でも続けられる7つのコツ 【NEXUS パーソナルジム】で運動習慣を始めよう！ 運動を続けるためには、適切な環境とサポート…2025.03.31
-
ブログ
【NEXUSパーソナルジム】ピラティスとパーソナルの違い
ピラティスとパーソナルトレーニングはどちらも体を鍛える方法ですが、目的やアプローチに違いがあります。以下、5つの違いを紹介します。…2025.03.31
