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【NEXUS パーソナルジム 西馬込ANNEX店】
NEXUS パーソナルジム西馬込ANNEX店です! 習慣的な運動の重要性：心身の健康を支える基盤 現代社会では、デスクワークやスマートフ…2025.04.17
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【NEXUS 武蔵新田店】
皆様、こんにちは！ NEXUS 武蔵新田店です 本日は自宅でも行える肩こり改善ストレッチをご紹介します！！ デスクワークやスマホの使いすぎで肩こりに悩む人…2025.04.17
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骨の役割について
こんにちは！【NEXUS新江古田店】です！ 本日は炭水化物の役割についてです！ 私たちが日々の食事から摂取する栄養素には、大きく分けて三大栄養素と…2025.04.17
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【パーソナルジムNEXUS】巻き肩を根本改善！姿勢が変わるストレッチ＆筋トレ法を徹底解説
肩や首のコリ、呼吸の浅さも巻き肩が原因？！巻き肩を根本改善！姿勢が変わるストレッチ＆筋トレ法を徹底解説✨ 「なんだか最近、肩や首が常に凝っている…😖」…2025.04.17
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【NEXUSパーソナルジム豊中店】 豊中・蛍池でパーソナルジムを選ぶときに見るべき5つのポイント
こんにちは！NEXUSパーソナルジム豊中店です。 「運動を始めたいけど、どのパーソナルジムがいいか分からない…」 「料金も内容もバラバラで、正直迷ってしま…2025.04.17
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