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初心者がジムを通い続けるコツ|豊中・蛍池で「運動を習慣化」したいあなたへ
こんにちは! NEXUSパーソナルジム豊中店です。 「運動しなきゃ…と思いながら、気づけば1ヶ月経っていた」 「過去にジムに入会したけど、3回で行かなくなっ…2025.04.18
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自宅でできる簡単ストレッチ
こんにちは! NEXUS長原店の黒瀬です! 今回は自宅で簡単にできるストレッチを紹介します!! 1. 首・肩のストレッチ 効果: 首や肩こりの解消 やり…2025.04.18
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自分へのご褒美に、緑地公園でリフレッシュ!パーソナルジム「NEXUS緑地公園店」の魅力とは?
忙しい毎日を過ごしていると、「ちょっと一息つきたい」「たまには自分にご褒美をあげたい」と感じることはありませんか?特に30代の主婦の皆さんは、家事や育…2025.04.18
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2種類のダイエット法を使い分けしよう!
こんにちは! NEXUSパーソナルジム名古屋今池店担当トレーナーの古田です! 今回は「ダイエット」についてご紹介! ダイエットは大きく分けて二つのパターン…2025.04.17
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【大阪・福島】仕事帰りに手ぶらで通える!NEXUS福島店で心も体もリセットしよう!
毎日のお仕事、お疲れさまです。気づけば夕方、疲れた身体と頭で帰路につく…。「運動したいけど、時間がない」「ジムの荷物も面倒」「行く気力が湧かない」——そ…2025.04.17
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