-
ブログ
自宅でできる簡単ストレッチ
こんにちは! NEXUS長原店の黒瀬です! 今回は自宅で簡単にできるストレッチを紹介します!! 1. 首・肩のストレッチ 効果: 首や肩こりの解消 やり…2025.04.18
-
ブログ
自分へのご褒美に、緑地公園でリフレッシュ!パーソナルジム「NEXUS緑地公園店」の魅力とは?
忙しい毎日を過ごしていると、「ちょっと一息つきたい」「たまには自分にご褒美をあげたい」と感じることはありませんか?特に30代の主婦の皆さんは、家事や育…2025.04.18
-
ブログ
2種類のダイエット法を使い分けしよう!
こんにちは! NEXUSパーソナルジム名古屋今池店担当トレーナーの古田です! 今回は「ダイエット」についてご紹介! ダイエットは大きく分けて二つのパターン…2025.04.17
-
ブログ
【大阪・福島】仕事帰りに手ぶらで通える!NEXUS福島店で心も体もリセットしよう!
毎日のお仕事、お疲れさまです。気づけば夕方、疲れた身体と頭で帰路につく…。「運動したいけど、時間がない」「ジムの荷物も面倒」「行く気力が湧かない」——そ…2025.04.17
-
ブログ
【福岡・平尾】主婦のリフレッシュに最適!パーソナルジムNEXUS平尾店の魅力とは?
忙しい毎日、家事に育児、自分のことはついつい後回しになっていませんか?福岡・平尾エリアで「自分のための時間を持ちたい」「体も心もスッキリしたい」と願…2025.04.17
NEW ARTICLE
ARCHIVE
- 2025年7月
- 2025年6月
- 2025年5月
- 2025年4月
- 2025年3月
- 2025年2月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年2月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年8月
- 2022年1月
- 2021年10月
- 2021年1月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年2月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年9月
- 2018年8月