-
ブログ
【NEXUS上板橋店】トレーニングで若々しく
本日は『トレーニングをしてる人が若々しい理由』についてお話しさせて頂きます！ 突然ですが、皆さんの周りにはトレーニングをしてる人は居ますか？🏋🏻…2025.03.19
-
ブログ
【NEXUSパーソナルジム西荻窪店】姿勢改善から痩せる！？
姿勢改善がダイエットに繋がることはあります！姿勢を良くすることで、体のバランスが整い、筋肉の使い方が効率的になり、最終的には痩せやすい体作りができる…2025.03.19
-
ブログ
プロテイン
プロテインには ・ホエイプロテイン ・カゼインプロテイン ・ソイプロテイン と、3種類があります！ 1つずつ特徴を説明していきます。 ・ホエイプロテイ…2025.03.19
-
ブログ
パーソナルジム メリット
パーソナルジムにはさまざまな良い点がありますが、特に個別対応と効率的なトレーニングが魅力です。以下に具体的なメリットを挙げてみました。 1. 個…2025.03.19
-
ブログ
NEXUSパーソナルジム
あなたの理想のボディ作りをサポートするための特別なご案内をさせていただきます！ 「お尻をボディデザインしたい！」「筋トレで引き締めたい！」「ダ…2025.03.19
