【6月は“脱・運動不足月間”！】パーソナルジムでリスタートしよう💪🌧️

こんにちは！福岡市中央区・平尾にある完全個室パーソナルジム【NEXUS】です🏋️‍♂️✨

6月といえば梅雨☔️ 気圧や気温の変化で体が重くなり、なんとなくやる気が出ない時期でもありますよね。 つい「今日はいいか」と運動をサボりがちになっていませんか？

でも、実はこの時期こそ“リスタート”にぴったりのタイミングなんです！ 【NEXUS】では、6月を“脱・運動不足月間”として、初心者の方やリスタートしたい方を全力サポート中🔥

この記事では、なぜ6月が運動習慣の見直しにベストなのか、そして【NEXUS】での取り組みについて詳しくご紹介します✨

☁️なぜ6月に運動習慣を始めると良いの？

夏前の6月は「中だるみ」や「梅雨疲れ」が重なる季節。

でも、視点を変えればこの時期は“運動を始めるには最適”なんです！

🔹 外出が減る分、自分の体と向き合える時間が増える 🔹 気温が安定し、汗をかきやすく代謝もアップ 🔹 夏本番前に土台を作れる

つまり、6月の行動次第で“夏以降のカラダと生活”が大きく変わるのです☀️

✅こんな方はNEXUSでリスタートを！

🔸 コロナ禍以降、運動習慣がなくなってしまった 🔸 運動しないとと思ってはいるけど続かない 🔸 体力が落ちてきた気がする 🔸 どこか不調を感じるけど原因が分からない 🔸 夏に向けて何か始めたい

当てはまる方、今がリスタートのタイミングです！【NEXUS】のトレーナーが一人ひとりに合った形で運動習慣を再構築します✨

💡NEXUSが6月の運動不足解消に最適な理由

① 完全個室だから集中できる環境！🔒

人目を気にせず、自分のペースで安心してトレーニング。 梅雨でも快適な空間で継続率アップ！

② あなただけのオーダーメイドメニュー📋

体力・筋力・目的に合わせた完全カスタマイズメニューを提供。 初心者・ブランクありの方でも無理なくスタート可能！

③ メンタルサポートにも効果的🌈

運動にはストレス解消や気分転換効果も。 6月の気分の落ち込みにも、トレーニングが最適です◎

④ LINEで手厚いフォローが受けられる📱

日々の食事・習慣・メンタルもLINEで相談OK！ 「自分だけで続かない」を解消します。

👉LINE登録はこちら：https://page.line.me/985vkabr

🌟6月限定の“リスタート応援キャンペーン”実施中！🎉

【体験トレーニング】が今だけの特別価格✨

☑️ 夏までに身体を整えたい ☑️ 今度こそ習慣化したい ☑️ 無理なくはじめたい

そんなあなたを【NEXUS】が全力サポートします💪

👉体験予約はこちら：https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/hirao.html

💬お客様の声（リスタート編）

👩‍💼30代女性・事務職 「ずっと運動しなきゃと思ってたけど、NEXUSで無理なく始められて、1ヶ月で気分も体もスッキリ！」

👨‍💼40代男性・経営者 「トレーナーがマンツーマンで教えてくれるから、久しぶりでも安心。個室で集中できるのも嬉しい」

👩‍🏫50代女性・パート 「長年運動習慣がなかったけど、今では週1のトレーニングが楽しみに！体が軽くなってきました」

📍NEXUS平尾店 アクセス情報

🏠 〒810-0014 福岡県福岡市中央区平尾２丁目３−１５ クロスロード平尾 301 🚶‍♀️ 西鉄「平尾駅」から徒歩すぐ 🕒 営業時間：9:00〜22:00（最終受付21:00）

👉予約フォーム：https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/hirao.html

✅まとめ

6月は“脱・運動不足月間”として最高のスタート月。

【NEXUS】では、あなたにぴったりのトレーニング環境とサポート体制をご用意しています！

このタイミングで一歩踏み出せば、きっと夏には「やってよかった」と感じられるはずです✨

📩まずは体験トレーニングから、お気軽にご予約ください！ https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/hirao.html

NEXUSと一緒に、6月から“理想のライフスタイル”を始めましょう😊