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2025年05月19日

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24時間ジムとパーソナルジム、何がどう違うの?💡


最近街中でよく見かける「24時間ジム」🏋️‍♀️



仕事帰りでも深夜でも、いつでも行ける手軽さが魅力ですよね✨


「よーし!夏までに痩せるぞ🔥」と意気込んで入会する方も多いはず。


でも…入ってみてから、こんな風に感じたことはありませんか?🤔



  • 「どのマシンを使えばいいのか分からない…」

  • 「フォーム、これで合ってるの?なんか腰が痛い💦」

  • 「いつの間にか幽霊会員になってた…👻」


そう、24時間ジムは“いつでも通える”という大きなメリットがある反面、


その自由さゆえに「何をどうすればいいか分からない」問題に直面しがちなんです。


特に初心者の方は、モチベーションが続かずフェードアウトしてしまうケースも多く見られます😢


そこで登場!パーソナルジムの魅力✨


そんなあなたにこそ知ってほしいのが、私たちパーソナルジムNEXUS福島店💪


「パーソナルジムって、マッチョな人が通うとこじゃないの?」


「高そうだし、ハードそうでちょっと不安…」


そんなイメージを持たれている方、多いかもしれません🙅‍♂️


でも、実際はその逆!


NEXUS福島店に通う方の多くが…



  • 「運動が苦手」

  • 「今まで自己流ダイエットで挫折してきた」

  • 「仕事や育児で忙しくて、時間がない!」


そんな方々なんです😊


NEXUSは「トレーニング初心者の味方」!


専門知識を持つトレーナーが、あなたの目標・体質・ライフスタイルに合わせて、


完全オーダーメイドでサポートいたします✨


パーソナルって何してくれるの?🧑‍🏫


たとえば…



🍰 甘いものがやめられない→無理なく食べながら痩せる方法をご提案


🧘‍♀️ 運動が嫌い→楽しみながら続けられる“あなただけのメニュー”を設計


💼 忙しくて通える時間が限られている→週1〜2回の効率的プログラムをご提案


🏋️‍♀️ 本格的に体を変えたい→筋力・体力・姿勢すべてにアプローチ!


しかも、セッションは毎回マンツーマン✨


「今日は体が重い…」「腰が痛い…」なんて日も、その場で調整OK!


まさに、“専属コーチ”と二人三脚で進めていけるんです。


実際に通っている人の声📣


💬 30代女性(事務職)


「過去にいろんなジムに入会したけど続かなかった私が、NEXUSでは半年以上継続中!体重はマイナス6kg、服のサイズもダウンして自分に自信が持てるようになりました✨」


💬 40代男性(営業職)


「腰痛もちで運動も苦手。でも、正しいフォームを教えてもらえて無理なく続けられた!3ヶ月で体脂肪率が8%減。健康診断の数値も改善して感謝しかないです!」


💬 20代女性(大学生)


「SNSで見た通り、トレーナーさんがみんな優しくて楽しい!トレーニングだけじゃなくて、日常の食事の相談にも乗ってくれるのが嬉しいです🍱」


 


NEXUSが選ばれる理由💡


NEXUS福島店は、単なる“筋トレ指導の場”ではありません。


📝【丁寧なカウンセリング】


→ トレーニングだけでなく、ライフスタイル全体をヒアリング


💪【パーソナルプラン設計】


→ 運動量・食生活・性格傾向まで加味したメニューを作成!


📲【日常サポート】


→ トレーニング以外の時間もLINEで相談OK!「今日は外食なんですけど…」も気軽に報告OK


👨‍👩‍👧‍👦【年齢・性別問わず通える環境】


→ 学生さんからシニアまで大歓迎。キッズスペース完備の回もあります♪


パーソナルジムって続くの?と思ってるあなたへ


「ジムって続かないよね…」


そんなふうに思っているあなたこそ、パーソナルジムが向いています!


なぜなら、NEXUSには**続けられる“理由”**があるから👇


✅ スケジュールに合わせて予約管理ができる!


✅ 常に目標に合わせて内容を調整してくれる!


✅ 一人じゃないから、モチベーションが保てる!


✅ 「今日はここまで頑張ったね!」という小さな成功体験を積み重ねられる✨


実はパーソナルには“運動以外”のメリットも🎁


パーソナルジムは体だけじゃない。


“心”と“生活習慣”も整っていく場所なんです✨


🌱 正しい呼吸・姿勢・睡眠の取り方が身につく


🌈 食事の習慣も改善され、自然と太りにくい体に


🎯 仕事の集中力がUP、ストレス耐性も上がる


🧠 目標設定・達成を繰り返すことで自信がつく


トレーニングを通じて得られる“心の変化”こそ、パーソナルジム最大の価値かもしれません💖


こんな方に、NEXUSはぴったり!


✅ ジム初心者で、何から始めればいいか分からない


✅ 運動が苦手だけど、健康的に痩せたい


✅ 一人では続けられない


✅ 食事管理もサポートしてほしい


✅ 過去にリバウンド経験がある


✅ 産後ケアや体力づくりを考えている


✅ 自分をもっと好きになりたい✨


どれか1つでも当てはまったら、ぜひ一度体験にお越しください😊


さあ、“なりたい自分”を始めよう💪✨


「ジムに入会しただけで満足してた…」


「でも、やっぱり本気で変わりたい!」


そんなあなたにとって、NEXUSは“最短ルート”です。


✔ あなたに合ったやり方


✔ あなたの目標に合わせた計画


✔ あなたと一緒に伴走するトレーナー


この3つがそろった環境だから、無理なく、だけど確実に前に進めるんです🚀


まずは体験トレーニングからスタート!


📍 福島駅から徒歩10分!通いやすさもバッチリ♪


🗓️ 初回体験+カウンセリングは約60分


💬 LINE・WEBフォームからご予約OK!


💡 無理な勧誘は一切なし。お気軽にお越しください!


NEXUS福島店で、「あなたの人生が変わるきっかけ」を一緒に作りませんか?😊


本気のあなたを、全力でサポートします🔥


→つぎはこちら!


📍 Nexus福島店へのアクセス
大阪府大阪市福島区福島6丁目16−9 エミネンス梅田西 201号
最寄り駅:福島駅 徒歩10分
📞 お問い合わせ・ご予約
https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/fukushima.html

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