2025年05月19日
ブログ
24時間ジムとパーソナルジム、何がどう違うの?💡
最近街中でよく見かける「24時間ジム」🏋️♀️
仕事帰りでも深夜でも、いつでも行ける手軽さが魅力ですよね✨
「よーし!夏までに痩せるぞ🔥」と意気込んで入会する方も多いはず。
でも…入ってみてから、こんな風に感じたことはありませんか?🤔
- 「どのマシンを使えばいいのか分からない…」
- 「フォーム、これで合ってるの?なんか腰が痛い💦」
- 「いつの間にか幽霊会員になってた…👻」
そう、24時間ジムは“いつでも通える”という大きなメリットがある反面、
その自由さゆえに「何をどうすればいいか分からない」問題に直面しがちなんです。
特に初心者の方は、モチベーションが続かずフェードアウトしてしまうケースも多く見られます😢
そこで登場!パーソナルジムの魅力✨
そんなあなたにこそ知ってほしいのが、私たちパーソナルジムNEXUS福島店💪
「パーソナルジムって、マッチョな人が通うとこじゃないの?」
「高そうだし、ハードそうでちょっと不安…」
そんなイメージを持たれている方、多いかもしれません🙅♂️
でも、実際はその逆!
NEXUS福島店に通う方の多くが…
- 「運動が苦手」
- 「今まで自己流ダイエットで挫折してきた」
- 「仕事や育児で忙しくて、時間がない!」
そんな方々なんです😊
NEXUSは「トレーニング初心者の味方」!
専門知識を持つトレーナーが、あなたの目標・体質・ライフスタイルに合わせて、
完全オーダーメイドでサポートいたします✨
パーソナルって何してくれるの?🧑🏫
たとえば…
🍰 甘いものがやめられない→無理なく食べながら痩せる方法をご提案
🧘♀️ 運動が嫌い→楽しみながら続けられる“あなただけのメニュー”を設計
💼 忙しくて通える時間が限られている→週1〜2回の効率的プログラムをご提案
🏋️♀️ 本格的に体を変えたい→筋力・体力・姿勢すべてにアプローチ!
しかも、セッションは毎回マンツーマン✨
「今日は体が重い…」「腰が痛い…」なんて日も、その場で調整OK!
まさに、“専属コーチ”と二人三脚で進めていけるんです。
実際に通っている人の声📣
💬 30代女性(事務職)
「過去にいろんなジムに入会したけど続かなかった私が、NEXUSでは半年以上継続中!体重はマイナス6kg、服のサイズもダウンして自分に自信が持てるようになりました✨」
💬 40代男性(営業職)
「腰痛もちで運動も苦手。でも、正しいフォームを教えてもらえて無理なく続けられた!3ヶ月で体脂肪率が8%減。健康診断の数値も改善して感謝しかないです!」
💬 20代女性(大学生)
「SNSで見た通り、トレーナーさんがみんな優しくて楽しい!トレーニングだけじゃなくて、日常の食事の相談にも乗ってくれるのが嬉しいです🍱」
NEXUSが選ばれる理由💡
NEXUS福島店は、単なる“筋トレ指導の場”ではありません。
📝【丁寧なカウンセリング】
→ トレーニングだけでなく、ライフスタイル全体をヒアリング
💪【パーソナルプラン設計】
→ 運動量・食生活・性格傾向まで加味したメニューを作成!
📲【日常サポート】
→ トレーニング以外の時間もLINEで相談OK!「今日は外食なんですけど…」も気軽に報告OK
👨👩👧👦【年齢・性別問わず通える環境】
→ 学生さんからシニアまで大歓迎。キッズスペース完備の回もあります♪
パーソナルジムって続くの?と思ってるあなたへ
「ジムって続かないよね…」
そんなふうに思っているあなたこそ、パーソナルジムが向いています!
なぜなら、NEXUSには**続けられる“理由”**があるから👇
✅ スケジュールに合わせて予約管理ができる!
✅ 常に目標に合わせて内容を調整してくれる!
✅ 一人じゃないから、モチベーションが保てる!
✅ 「今日はここまで頑張ったね!」という小さな成功体験を積み重ねられる✨
実はパーソナルには“運動以外”のメリットも🎁
パーソナルジムは体だけじゃない。
“心”と“生活習慣”も整っていく場所なんです✨
🌱 正しい呼吸・姿勢・睡眠の取り方が身につく
🌈 食事の習慣も改善され、自然と太りにくい体に
🎯 仕事の集中力がUP、ストレス耐性も上がる
🧠 目標設定・達成を繰り返すことで自信がつく
トレーニングを通じて得られる“心の変化”こそ、パーソナルジム最大の価値かもしれません💖
こんな方に、NEXUSはぴったり!
✅ ジム初心者で、何から始めればいいか分からない
✅ 運動が苦手だけど、健康的に痩せたい
✅ 一人では続けられない
✅ 食事管理もサポートしてほしい
✅ 過去にリバウンド経験がある
✅ 産後ケアや体力づくりを考えている
✅ 自分をもっと好きになりたい✨
どれか1つでも当てはまったら、ぜひ一度体験にお越しください😊
さあ、“なりたい自分”を始めよう💪✨
「ジムに入会しただけで満足してた…」
「でも、やっぱり本気で変わりたい!」
そんなあなたにとって、NEXUSは“最短ルート”です。
✔ あなたに合ったやり方
✔ あなたの目標に合わせた計画
✔ あなたと一緒に伴走するトレーナー
この3つがそろった環境だから、無理なく、だけど確実に前に進めるんです🚀
まずは体験トレーニングからスタート!
📍 福島駅から徒歩10分!通いやすさもバッチリ♪
🗓️ 初回体験+カウンセリングは約60分
💬 LINE・WEBフォームからご予約OK!
💡 無理な勧誘は一切なし。お気軽にお越しください!
NEXUS福島店で、「あなたの人生が変わるきっかけ」を一緒に作りませんか?😊
本気のあなたを、全力でサポートします🔥
📍 Nexus福島店へのアクセス
大阪府大阪市福島区福島6丁目16−9 エミネンス梅田西 201号
最寄り駅:福島駅 徒歩10分
📞 お問い合わせ・ご予約
https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/fukushima.html