夏が近づくにつれ、「今年こそは水着をかっこよく着こなしたい」「薄着になる前にお腹周りを引き締めたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…

「最近、運動不足が気になるけど、続かない」「一人だとやる気が出ない」「仕事や家事で忙しくて、ジムに通う時間がない」「ダイエットはしたいけど、無理な食…

「最近、体重が気になるけど続かない」「一人だと挫折しそう、でも大人数のジムは苦手」「近所にいいパーソナルジムはないかな？」 そんな悩みを抱える岡町・…

「今年の夏は久しぶりの社員旅行やBBQがある」「会社の飲み会で『最近変わった？』って言われたい」「夏服になるとシャツのパツパツ感やお腹周りが気になる…」 …

「今年こそ、家族みんなで海やプールに行きたい」「子どもと一緒に泳ぎたい、走りたい、思いっきり遊びたい！」 そんな気持ちを胸に抱きながらも、ふとこんな…