こんにちは！ Nexus三田店の大内です！ 今回は加齢とともに減少するする筋肉についてお話しします。 まず加齢とともに筋肉は減少するのをご存じでしょうか…

パーソナルトレーニングの魅力とは？—Nexus総持寺店で理想の体を手に入れよう！   こんにちは！ パーソナルジムNexus服部天神店です。 今回は…

パーソナルトレーニングの魅力とは？—Nexus総持寺店で理想の体を手に入れよう！   こんにちは！ パーソナルジムNexus総持寺店です。 今回は、…