💪NEXUS福島店のお客様の目標、ちょっと覗いてみませんか？🎯✨

こんにちは！パーソナルジムNEXUS福島店です🌟
私たちのジムには、年齢・性別・職業もさまざまな方が通ってくださっていますが…
その一人ひとりに、**しっかりとした“目標”**があるんです💥

「痩せたい」「筋肉つけたい」はもちろんのこと、
「旅行を元気に楽しみたい！」「推し活を全力でやりたい！」なんて声も😆❤️

今回は、そんな福島店のお客様が掲げるリアルな目標をたっぷりご紹介します🌈
「私もやってみようかな？」そんな風に思ってもらえたら嬉しいです！

🎯1. 3ヶ月で−5kg！ダイエット成功が目標🔥

まずは定番！だけどやっぱり多い【ダイエット目的】のお客様👟
特に多いのが、こんな目標です👇

✅「3ヶ月で−5kgを目指したい」

✅「ぽっこりお腹を解消して、夏までに腹筋うっすら割れたい」

✅「産後に体重が戻らないので、引き締めた

い！」

中には「20代の頃の体型に戻したい！」という40〜50代の方も💪✨
目標に合わせて、食事も一緒に見直しながら無理なくコツコツ。
結果が出ると笑顔も自信も増えていきます🌼



💪2. 筋肉をつけてメリハリのある体を作る🏋️‍♂️✨

「とにかく筋肉が欲しい！」という筋トレガチ勢ももちろん大歓迎🎉
こんな目標を持つ方もたくさんいます👇

✅「腕と胸をパンプアップさせたい！」

✅「ヒップアップと美脚を同時に狙いたい」

✅「年齢とともに筋肉が減ってきたので、しっかり維持したい」

ボディメイクは、男女問わず今や大人気💡
特に最近は「健康のために筋肉をつけたい！」という方が増えています🙌
筋肉は裏切りません…！！



⏳3. 健康維持・予防のために運動習慣を✨

「病気になる前に！」「いつまでも元気に動きたい」
そういった【健康維持】を目標に通う方も本当に多いんです🌿

✅「血圧・血糖値が高めなので、改善のために」

✅「体力が落ちてきた気がするので、筋力アップしたい」

✅「寝たきりにはなりたくない！いつまでも動ける体に」

このような目標を持つ方の多くは40代後半〜60代以上。
週1回のペースで、じっくり丁寧にトレーニングを続けています💖
健康寿命を延ばすのは、まさに「今の行動」次第なんです👣



👗4. 結婚式・成人式・旅行前の“勝負の1ヶ月”👰✈️🌺

短期集中での目標を持つ方も少なくありません！

✅「結婚式のドレスを美しく着こなしたい💒」

✅「成人式に向けて振袖が似合う体型に👘」

✅「ハワイ旅行前に水着が着れる体に🏝️」

そんな時は【月に8回通う短期集中コース】で一気に加速！💨
短期間でも見た目がグッと引き締まって、自信満々で本番を迎えられます🌟



💻5. デスクワークでガチガチ…肩こり腰痛を何とかしたい😭

こんな目標もとっても多いんです👇

✅「猫背を直して肩こりを軽減したい」

✅「腰痛の予防になるような体幹を鍛えたい」

✅「ストレッチもして柔軟な体にしたい」

NEXUS福島店では、トレーニングとストレッチを組み合わせて、
その人の悩みに合ったメニューをつくります🎶

身体のバランスを整えることで、痛みの出にくい体をつくることができますよ✨



🧠6. メンタルを整えるために運動したい🌞

ちょっと意外かもしれませんが…

✅「気持ちが沈みがちで、運動でリフレッシュしたい」

✅「毎日クヨクヨするので、何かに集中したい」

✅「自分を好きになるために体を変えたい」

そんな想いを抱えて来店される方も多いです😌

運動は、セロトニン（幸せホルモン）の分泌を助けてくれるんです✨
「週に1回でもいいから、心と体のリズムを整えたい」そんな気持ち、私たちは全力で応援します🎉



🧓7. 人生100年時代！老後のための投資としての運動📈

✅「70代になっても元気でいたい」

✅「転倒しない体を今のうちに作りたい」

✅「年を取っても自分の足で歩きたい」

こういった目標を掲げる60代・70代のお客様も増えています！
「今がいちばん若い」と言ってスタートする姿、本当にかっこいいです👏👏

体力に合わせて無理なく進めていけるのが、パーソナルの良さですよね✨



🕺8. “推し活”や“趣味”を全力で楽しめる体に！

え、そんな理由で通っていいの？もちろんです‼️

✅「ライブで飛び跳ねる体力をつけたい🎤」

✅「コスプレイベントに備えて引き締めたい🎀」

✅「推しに会う日までに5kg落としたい🥺」

目標は十人十色✨推し活も立派な原動力なんです！
「好きなことをもっと楽しめる体」って最高じゃないですか？🤗



🍀NEXUS福島店のサポート体制もバッチリ！

どんな目標にも、全力で寄り添えるのがNEXUS福島店の強み✨
・完全個室のプライベート空間
・トレーナーは親しみやすくて知識も豊富💡
・LINEで食事や生活習慣のサポートも📱

一人じゃくじけそうな時も、二人三脚で乗り越えられます💪💖
私たちは「目標に向かうあなたの味方」です！！



🚶‍♀️あなたの“やってみたい”も、大歓迎です！

「こんな目標でもいいのかな？」
「今からじゃ遅い？」
そんな風に悩んでいる方も、まずは一歩を踏み出してみませんか？👟

あなたの“なりたい”は、すべて正解💮
その夢、一緒にカタチにしていきましょう！

📍 Nexus福島店へのアクセス

大阪府大阪市福島区福島６丁目１６−９ エミネンス梅田西 201号
最寄り駅：福島駅 徒歩10分

📞 お問い合わせ・ご予約はこちら👇
https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/fukushima.html