💪失敗しない！パーソナルジムの選び方ガイド📘✨

～あなたにピッタリのジムを見つけよう！～

こんにちは🌞
この記事を読んでいるということは、「パーソナルジムに通いたいけど、どこを選んだらいいのかわからない…」そんなお悩みをお持ちではないでしょうか？

ネットで検索すると、たくさんのジムが出てきて混乱しますよね😵‍💫
料金も雰囲気もトレーナーも違うし、ホームページだけじゃ本当のところが分からない…。

でも、大丈夫です❗️
この記事では、あなたが理想のジムに出会えるように、パーソナルジム選びのコツを徹底的にご紹介します🌈✨

✅まずは「目的」を明確にしよう🎯

パーソナルジムを選ぶ前に、最初にやるべきことは【自分の目的をはっきりさせること】です。

たとえば…
• 🌟「夏までに5kg痩せたい！」

• 💪「筋肉をつけてカッコいい体にしたい！」

• 🧘‍♀️「姿勢や腰痛を改善したい」

• 🎾「スポーツのパフォーマンスを上げたい」

• 🧠「運動習慣をつけて健康になりたい」

目的が違えば、選ぶべきジムも違ってきます。
たとえば、ボディメイク専門のジムに「運動初心者」が行くと、少しキツすぎるかも😅

逆に、姿勢改善やゆるめの健康維持をしたい人は、親身に寄り添ってくれる初心者向けジムが向いています😊

✅通いやすさは超重要！🏃‍♂️💨

次にチェックしたいのが【アクセスの良さ】です。
パーソナルトレーニングは継続が命❗️
どんなにいいジムでも、通いづらい場所にあると続けるのが大変です…。

チェックポイント👇

• 🏠 家や職場から近い？

• 🚃 最寄駅から徒歩圏内？

• 🕒 営業時間は自分の生活スタイルに合ってる？

• 🚲 自転車・車でも通える？

たとえば、仕事終わりに寄りたい人は「夜22時まで営業」しているジムが◎
朝活派なら「朝7時から営業」しているジムがおすすめ⏰

✅トレーナーとの相性は超大事💖

パーソナルジムは「マンツーマン指導」だからこそ、トレーナーとの相性が超重要❗️

「この人なら安心して任せられる！」「一緒に頑張れる！」と思えるかが続けるカギ🔑になります✨

チェックポイント👇
• 😄 話しやすい・親しみやすいか？

• 🎓 資格や経験があるか？（NSCA、NESTAなど）

• 💬 カウンセリングが丁寧か？

• 🙌 要望をしっかり聞いてくれるか？

体験トレーニングがあるジムでは、ぜひ一度お試しを！
1回の体験でも、雰囲気やトレーナーの人柄がよくわかります✨

✅料金体系は分かりやすい？💸

ジム選びで意外と盲点なのが【料金システム】。
パーソナルジムは安い買い物ではないので、しっかりチェックしておきたいポイントです。

よくある料金体系👇

• 🎫 回数券（例：4回で○円、8回で○円）

• 📆 月額制（例：週1回×月4回）

• 🔄 サブスク型（月額定額通い放題）

• 💥 入会金・事務手数料が必要かどうか

また、料金だけでなく「何が含まれているか」も重要☝️
カウンセリング、食事指導、プロテイン提供、ウェアレンタルなどが含まれるジムもあります🧴👕🥤

✅設備や環境は快適？🏋️‍♀️✨

トレーニングのモチベーションを上げるには、【ジムの環境】も大事です🌟

清潔で明るくて、使いやすい設備が揃っているかをチェックしましょう🔍

注目ポイント👇

• 🧼 清潔感はある？

• 🚿 シャワーや更衣室は完備？

• 👟 シューズやウェアのレンタルはある？

• 🎵 音楽や照明の雰囲気は自分に合う？

特に女性の場合は、セキュリティ面も重要👩‍🦰
完全個室、女性専用、または同性トレーナーが在籍しているかなども安心材料になります💡

✅サポート内容も要チェック📚

パーソナルジムの強みは「手厚いサポート」にあります。
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣まで一緒に見てくれるジムもたくさん🍽️✨

サポート内容例👇

• 📱 LINEやアプリでの食事アドバイス

• 📒 毎日の体重・食事の記録管理

• 🧠 メンタル面のサポート

• 💌 フィードバックレポートの提供

「一人じゃダイエットが続かない…」という人こそ、こうしたサポートがあるジムを選ぶと成功率UPです⬆️

✅口コミや評判も参考にしよう🔍🌟

公式サイトだけじゃわからない「リアルな声」を知るなら、口コミが頼りになります🗣️

チェックする媒体👇

• Googleレビュー

• Instagram・X（旧Twitter）

• ホームページのお客様の声

• 口コミサイト（ホットペッパー、EPARKなど）

良い口コミだけでなく、悪い口コミも冷静に見ましょう。
どのジムにも少しのネガティブはあるので、「自分が気にするポイントか？」で判断すると◎

✅体験トレーニングを受けてみよう👟💥

いろいろ調べても迷う時は…
とにかく体験トレーニングを受けてみるのが一番です‼️

実際に行ってみると、
「想像以上に通いやすい！」
「トレーナーさんが優しくて楽しい！」
など、印象がガラッと変わることも多いです😊

体験時に見るべきポイント👇

• ジムの雰囲気や清潔さ

• トレーナーの対応や説明のわかりやすさ

• トレーニングの強度やメニューの内容

• 他のお客様の年齢層や雰囲気

無理な勧誘がないかもチェックしておくと安心です💮

✅あなたに合ったジムはきっとある💖

パーソナルジム選びに正解はありません。
大切なのは、【あなた自身が続けられる環境】かどうか🏡✨

価格だけでなく、雰囲気、距離、相性、サポート内容…
いろんな角度からチェックして、「ここなら続けられそう！」と思えるジムに出会いましょう😊

✅大阪・福島でパーソナルジムを探しているなら…🏋️‍♂️✨

「どこがいいかわからない…」
「いろいろ見すぎて迷子になった…」
そんな方はぜひ【パーソナルジムNEXUS福島店】も選択肢に入れてください✨

NEXUS福島店は、

🌟初心者から上級者まで大歓迎

🌟一人ひとりに合ったメニューを提案

🌟親しみやすいトレーナーがしっかりサポート

🌟駅からも通いやすく、完全予約制で安心

まずは体験トレーニングから気軽にどうぞ😊

⸻

📍 Nexus福島店へのアクセス
大阪府大阪市福島区福島６丁目１６−９ エミネンス梅田西 201号
最寄り駅：福島駅 徒歩10分🚶‍♂️

📞 お問い合わせ・ご予約はこちらから👇
https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/fukushima.html