運動が苦手な私でも変われた✨

ジム初心者が選んだのは、服部天神のパーソナルジムNEXUS！

「学生時代から運動は苦手…」
「ジムに行っても何をすればいいか分からない」
「でも、変わりたい気持ちはずっとあった」

そんな私が見つけたのは、服部天神にあるパーソナルジムNEXUS。
ここなら、運動が苦手な私でも、楽しく・安心して・確実に体を変えることができました。

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💡 服部天神で“選ばれる理由”はここにある！

不安だったこと	NEXUSならこう解決！
トレーニングについていけるか不安…	自分の体力に合わせた“マンツーマン指導”で安心◎
食事制限がきつそう…	ラインでやり取りする“ゆるめの食事サポート”
三日坊主になるのでは…	「今日はどうでしたか？」と寄り添う声かけで続けられる

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📍 パーソナルジムNEXUS服部天神店の特徴

• 阪急宝塚線「服部天神駅」から徒歩3分の駅チカ🚶‍♀️





• 完全予約制＆個室で人目を気にせずトレーニング





• トレーナーが女性にも丁寧に寄り添う指導スタイル





• LINEでの毎日の食事・メンタルサポート付き





• 運動が苦手な人ほど実感できる「変化の見えるメニュー設計」

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🧘‍♀️ 運動が苦手な私でもできた“変われる習慣”

1. 「できた！」を積み重ねる週1トレーニング

週1回・60分のレッスン。
最初はストレッチや呼吸法から。
「今日は立ち上がるのが軽かった！」
「階段で息切れしなくなった！」
そんな小さな変化を実感できるから、自然と続けられました。

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2. 食事制限ナシでもスッキリ体質に

LINEで写真を送るだけの食事サポート。
「これはOK」「ちょっと変えるならこうしましょう」と、
無理なく改善できたのが嬉しいポイント🍙✨

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3. 体も心もリフレッシュできる空間

「今日は仕事でちょっと疲れてて…」というときも、
心の状態に合わせたメニューを提案してくれるやさしさ。
体を動かすことでメンタルまでスッキリできました！

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👩‍🦰 実際に通っている方の声

「本当に運動が苦手で不安だったけど、毎回“できた”の積み重ねで変われました」（32歳／主婦）
「子育ての合間でも自分の時間が持てて、リフレッシュできています」（35歳／パート）
「トレーナーさんが丁寧で優しいので、人見知りの私でも安心でした！」（30歳／会社員）

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💬 こんな方におすすめ！

• 運動が苦手でジムを避けていた





• 食事制限ナシで痩せたい





• 一人じゃ続かないダイエットに何度も失敗してきた





• 人目を気にせずトレーニングしたい





• “ゆるく確実に変わりたい”と思っている

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🔗 関連リンク（内部・外部）

• ▶ NEXUS服部天神店 公式サイト





• ▶ 服部天神店ビギナー向け案内





• ▶ 厚生労働省：生活習慣と運動の関係

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🎁 体験キャンペーン実施中！

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まずは、運動が苦手でも“できる自信”を体感してみませんか？

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✨ 最後に

運動が苦手な私でも変われた。
服部天神のパーソナルジムNEXUSは、
そんな“私史上最大の変化”をくれた場所でした。

「また頑張ろう」って思える自分に、出会ってみませんか？🌿