運動が苦手な人にこそパーソナルトレーニング｜NEXUSパーソナルジム武蔵新田店

運動は苦手だからジムは無理、そう思っていませんか？

実は、運動が得意ではない人ほどパーソナルジムは最適な環境です。無理なく、あなたのペースで続けられる理由があります。

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運動が苦手な人ほどパーソナルが向いている理由

・自己流だとできないが積み重なる

・正しいフォームがわからない

・続かない

・そもそも何をやればいいかわからない

これらは全部パーソナルが解決できる

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NEXUS武蔵新田店が「運動苦手さん」に強い理由

・一回ごとにできたを積み上げるメニュー設計

・痛み、姿勢、体のクセを見ながら進める

・無理な追い込み無し

・運動ゼロから始めた会員が多い

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実際にどんなトレーニングをするのか

・いきなり重いものは使わない

・体の使い方を覚える基礎トレ

・姿勢、呼吸、股関節の使い方

・できる範囲でのトレーニング

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運動が苦手な人が最初の1ヶ月で感じる変化

・体が軽くなる

・姿勢がよくなる

・動きやすくなる

・自信がつく

・「運動って意外とできるかも」と思える

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📍NEXUSパーソナルジム 店舗情報

■ 店舗名

NEXUSパーソナルジム武蔵新田店

■ 住所

東京都大田区矢口1丁目15-13 Kハウス302号室

■ アクセス

武蔵新田駅から徒歩1分

東急多摩川線「武蔵新田駅」から徒歩圏内。通いやすさも初心者が続けられる大きなポイントです。

■ 営業時間8:00〜23:00

■ 公式LINE【https://lin.ee/44JAQAd】