こんにちは、NEXUSパーソナルジム豊中店です😊
「ジムに通ってみたいけど、続けられるか不安…」「仕事や家事の合間に運動したいけど時間がない…」そんな20〜30代女性にぴったりのパーソナルジムが、阪急豊中駅から徒歩7分の場所にあります。

私たちNEXUSは、完全個室・予約制で、あなた専用のトレーニングと食事サポートをご提供。しかも、ウェアやタオルを持参する必要がなく“手ぶらで通える”から、スキマ時間を有効活用できます。

今回は、豊中・蛍池・玉井町エリアで選ばれる理由や、実際のトレーニング・サポート内容、利用者の声までたっぷりご紹介します💪

■ 駅近＆アクセス抜群！通いやすさが続けやすさに直結

阪急「豊中駅」から徒歩約7分。蛍池・千里園エリアからも自転車やバスでアクセス可能な好立地です。
通いやすさは、運動を継続するうえで非常に重要なポイント。距離が遠いと、どんなにやる気があっても「今日はやめておこう…」となりがちですが、駅近ならその心配も減ります。

さらに完全予約制のため、他の利用者と時間が被らず、集中できる空間でトレーニングが可能。人目を気にせず、自分だけの時間を楽しめます😊

■ 手ぶらでOK！忙しい女性にやさしい設備とサービス

NEXUSでは、ウェア・タオル・ドリンクまで完備しているため、持ち物はゼロでOK✨
仕事帰りや買い物の合間にも、そのまま来店でき、荷物の準備や洗濯の手間がなくなります。

さらに、完全個室なのでメイクや服装を気にせずOK。女性にとって“通うハードル”になりがちな準備の負担を大幅に減らしました。
更衣室やシャワースペースも清潔に保たれており、安心して利用できます。

■ 週1回×30分で完結！忙しくても続けられる時短トレーニング

「ジムに通いたいけど、時間がない」という方も多いはず。
NEXUSでは、そんな忙しい女性に向けて、週1回×30分という短時間で結果を出すプログラムを提供しています。

短時間でも効果が出る理由は、
・完全マンツーマン指導で無駄のないメニュー
・正しいフォームで効率的に筋肉を使える
・1回で全身をバランスよく鍛えられる設計
にあります💪

これにより、体力に自信がない方や運動初心者でも、着実に成果を実感できます。

■ 食べて痩せる！無理のない食事サポート

「ダイエットは食事制限がつらい…」と感じたことはありませんか？
NEXUSの食事サポートは、極端な糖質制限や我慢を強いるものではありません。

基本は「高たんぱく・低脂質・適量の炭水化物」。
・たんぱく質は筋肉の材料（鶏むね肉、卵、魚、大豆製品など）
・脂質は摂りすぎない（揚げ物や加工食品を減らす）
・炭水化物は抜かずに量を調整（白米・玄米・オートミールなど）

例えば、
朝：バナナ＋プロテイン
昼：鶏むね肉＋玄米＋ブロッコリー
夜：魚＋味噌汁＋野菜たっぷり副菜
といったメニューで、無理なく続けられる食生活を提案します。

LINEでの食事報告サポートもあるので、「この外食メニュー食べても大丈夫？」といった疑問もすぐに解決できます😊

■ 完全個室だから集中できる！女性も安心

ジム初心者の方や、人目が気になる方にも安心の完全個室空間。
他の利用者の目を気にすることなく、自分のトレーニングに集中できます。

トレーナーがマンツーマンでフォームを見守り、正しい動きに修正してくれるため、怪我のリスクも低く、効果を最大化できます。
また、お子さま連れの来店もOK。育児中でも通える環境が整っています。

■ SNSでジムの雰囲気をチェック📱

「どんな雰囲気なのか気になる…」という方は、ぜひSNSをチェックしてください✨
・公式HP：https://nexus-gym.com
・TikTok：https://www.tiktok.com/@nexusgym_toyonaka
・Instagram：https://www.instagram.com/nexus_toyonaka_personal

トレーニング風景やビフォーアフター、ダイエット情報を毎日発信中です😊

■ 実際に通うお客様の声

・「週1回30分でここまで変われると思わなかった」
・「手ぶらで通えるから続けやすい」
・「食べながら痩せられるからストレスがない」
・「子どもと一緒に来られるのが本当に助かる」

多くのお客様が、生活の一部としてNEXUSを取り入れています。

■ 無料カウンセリングで理想の一歩を

「気になるけど、続けられるか不安…」
そんな方も、まずは無料カウンセリングでお話ししてみませんか？
体験トレーニングも可能です。

ご予約はこちら▶ https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/toyonaka.html

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■ 店舗情報

店舗名：NEXUSパーソナルジム豊中店
住所：〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目8−52 キャトルセゾン豊中本町102号
アクセス：阪急「豊中駅」より徒歩約7分（蛍池・千里園からもアクセス良好）
営業時間：完全予約制
駐輪場あり／お子さま連れ歓迎

■ まとめ

・阪急豊中駅から徒歩7分の好立地で通いやすい
・手ぶらOKで準備の負担ゼロ
・週1回30分の時短トレーニングで結果が出る
・食べて痩せる食事サポートが充実
・完全個室で安心して集中できる

NEXUSパーソナルジム豊中店は、忙しい女性でも無理なく続けられる環境を整えています。
あなたも一歩踏み出して、理想の自分を叶えませんか？😊
まずは無料カウンセリングからどうぞ▶ https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/toyonaka.html