蛍池・玉井町エリアで話題！30分だけのご褒美トレーニング🧖‍♀️✨

2025年06月25日

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こんにちは、NEXUSパーソナルジム豊中店です😊

「忙しい毎日だけど、もっとキレイになりたい」
「自分の時間を大切にしながら、体も整えたい」

そんな20〜30代の女性たちの間で、今じわじわ話題になっているのが、NEXUSの【週1回・30分だけ】の“ご褒美トレーニング”✨

蛍池・玉井町・豊中エリアで「無理なく、でも確実に変わるジム」として人気上昇中のNEXUS豊中店。

この記事では、なぜ30分トレーニングが選ばれているのか、その秘密をたっぷりご紹介します♪

■ 30分だけの「自分時間」。“ご褒美トレーニング”という新習慣

週1回たった30分。だけど、その30分を“自分を整える時間”にすることで、毎日が変わっていく。

・人目を気にせずトレーニングできる完全個室空間
・プロのトレーナーがマンツーマンでサポート
・女性の体に合わせたやさしいボディメイクメニュー
・手ぶらOK！ウェア・シューズ・タオルすべて無料
・8:00〜23:00まで営業だから、スキマ時間に通える

「今日も頑張った私に、30分のご褒美を」
そんな気持ちで通える場所がNEXUSです😊

NEXUSパーソナルジム豊中店は、阪急「豊中駅」から徒歩7分。蛍池・玉井町から自転車や電車でもアクセスしやすく、こんな方にぴったりです♪

・豊中駅からの帰宅途中に
・保育園のお迎え前に30分だけ
・休日の午前中にサクッと運動したい

通いやすさと継続しやすさを両立した“街の身近なジム”として、蛍池・玉井町エリアの女性たちからもご好評いただいています✨

「ジムはちょっと敷居が高くて…」「運動に自信がない…」

そんな女性こそ、ぜひNEXUSにお越しください😊
NEXUSには、運動が苦手な方やジム初心者の方がたくさん通っています。

・運動経験ゼロの方でも安心のメニュー設計
・ひとりひとりの体調や目的に合わせて毎回メニューを調整
・目標や体の変化を一緒に見ながら、無理なくサポート

「いつの間にか“運動が好き”になってた！」
そんなお声をいただくのも、NEXUSの特徴です✨

実際に通っている方々から、こんな声が届いています♪

・「週1回30分なのに、ウエストが明らかに引き締まってきた！」
・「肩こりや疲労感が減って、体がラクになった」
・「彼氏に“最近キレイになったね”って言われました💕」
・「最初は体験だけのつもりが、今では半年以上継続中！」

気になる方は、SNSでもセッション風景などご覧いただけます😊
【Instagram】https://www.instagram.com/nexus_toyonaka_personal
【TikTok】https://www.tiktok.com/@nexusgym_toyonaka

NEXUSが大切にしているのは、“心地よく続けられること”。

・たった30分だから、頑張りすぎず気軽に通える
・体を動かすことでストレス発散＆メンタルケアにも
・プロのサポートで、自分の体に向き合う時間に✨

運動＝つらい・しんどい、そんなイメージを変えてくれるのが、NEXUSの「ご褒美トレーニング」です。

「痩せたい」「くびれを作りたい」「ヒップアップしたい」
そんなニーズにも、30分の中でしっかり応えます！

・くびれ・お尻・二の腕など、気になる部分にフォーカス
・姿勢改善や骨盤のゆがみ調整も同時にサポート
・筋トレとストレッチを組み合わせて、女性らしい体に✨

週1回の積み重ねが、3ヶ月・半年後に「私、変わったかも！」という感動につながります。

Q. 運動未経験でも大丈夫？
A. 大丈夫です！多くの方が「はじめてのジム」としてNEXUSを選ばれています。あなたに合ったメニューで丁寧にご案内します😊

Q. 本当に30分で効果出るの？
A. はい、集中して動く30分は非常に効果的！特にヒップ・ウエスト・姿勢改善などは短時間でも変化を実感しやすいです。

Q. どんな服装で行けばいい？
A. 手ぶらでOK♪ウェア・シューズ・タオルはすべて無料レンタル。荷物なしで通えます！

Q. ダイエットに特化したメニューもありますか？
A. もちろん！脂肪燃焼・代謝アップ・ボディラインの引き締めなど、ダイエットに特化したプログラムをご用意しています。

「まずは話を聞いてみたい」
「どんなメニューが合うか知りたい」
という方には、【無料カウンセリング】を実施中！

無理な勧誘は一切ありません。
あなたのペースで、「自分に合うかどうか」を気軽に確かめてみてください😊

【ご予約はこちら】
👉 https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/toyonaka.html

【公式LINEからのご相談・ご予約はこちら】
👉 https://page.line.me/816wzort

NEXUSパーソナルジム豊中店
📍 大阪府豊中市本町3丁目8−52 キャトルセゾン豊中本町102号
🚶‍♀️ 阪急「豊中駅」より徒歩7分
🕐 営業時間：8:00〜23:00（最終受付22:00）
📷 Instagram：https://www.instagram.com/nexus_toyonaka_personal
🎥 TikTok：https://www.tiktok.com/@nexusgym_toyonaka

「ちょっとだけ、変わってみたい」
そう思ったあなたのその気持ちを、私たちは全力で応援します。
NEXUSで、“がんばりすぎないボディメイク”始めてみませんか？😊