2025年04月03日
練馬でおすすめのパーソナルジム7選｜女性・初心者にも通いやすいジムを厳選！
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東京都練馬区は自然と都市のバランスが取れた住みやすい街として人気を集めています。交通アクセスも良く、都心に出やすいのに落ち着いた住宅街が広がり、子育て世代や働く女性にも支持されているエリアです。健康志向が高まる昨今、練馬にも多くのパーソナルジムが誕生しており、「自分に合ったジムをどう選べばいいの？」と悩む方も増えています。
本記事では、練馬エリアで特におすすめのパーソナルジムを7店舗厳選し、それぞれの特徴や料金、口コミなどを交えてご紹介します。ダイエット・筋力アップ・ボディメイク・運動不足解消など、目的別に最適なジムを見つけてください。
練馬エリアでパーソナルジムが人気の理由
- アクセス抜群の立地 練馬駅を中心に、西武池袋線・大江戸線・有楽町線など複数の路線が乗り入れており、都内各所からのアクセスが良好。駅近で仕事帰りにも通いやすいパーソナルジムが多く存在します。
- ライフスタイルに合わせた多様なジム展開 リーズナブルな料金設定のジムから、完全個室のラグジュアリージムまで、幅広い価格帯とサービス内容が揃っているため、年齢・性別問わず自分に合ったジムを選ぶことが可能です。
- 女性に嬉しいサービスや環境 女性専用や女性トレーナーが在籍するジムも多く、ダイエットや美姿勢・産後ケアなど女性特有のニーズに応えたメニューも充実しています。
練馬でおすすめのパーソナルジム7選
1. NEXUSパーソナルジム 練馬店
- 採用率5%のトレーナーが在籍し、質の高いトレーニングを提供
- 完全個室／手ぶらOK／アメニティ完備
- 継続しやすい価格帯と柔軟な通い方が可能
料金： 入会金33,000円、月額8,800円〜（30分・月2回プラン）
こんな人におすすめ： 初心者でも安心して始めたい方、トレーナーの質を重視する方、通いやすさを求める方
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2. 24/7Workout 練馬店
- 全国展開の大手ジムで安心感がある
- 完全個室でマンツーマン指導
- 食事指導付きで短期ダイエットにも効果的
料金： 入会金41,800円＋月額107,800円〜（2ヶ月全16回）
こんな人におすすめ： 短期間で結果を出したい方、生活習慣改善も含めて取り組みたい方
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3. BEYOND 練馬江古田店
- ボディメイク大会入賞者が多数在籍
- 美しい身体づくりを目的としたトレーニング
- 入会金なしの明瞭な料金体系
料金： 10回：96,800円（税込）／20回：176,000円（税込）
こんな人におすすめ： 本格的に筋肉をつけたい方、ボディラインを整えたい方
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4. Apple GYM（アップルジム）練馬店
- 姿勢改善・歩き方から見直すボディメイク
- 海外式トレーニング理論でリバウンド防止
- 女性からの支持も高い人気ジム
料金： 月4回27,280円〜
こんな人におすすめ： 体重より見た目改善を重視したい方、姿勢や歩き方を改善したい方
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5. LiMEパーソナルジム 練馬店
- 食事制限がきつくないダイエットプラン
- 国家資格保有者によるトレーニングサポート
- 完全個室のプライベート空間
料金： 月額49,800円（2ヶ月／全16回）※キャンペーン時は入会金無料
こんな人におすすめ： リバウンド経験がある方、無理なく継続したい方
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6. REAL WORKOUT 練馬・光が丘店
- 月額制で継続しやすい価格設定
- 全プラン完全マンツーマン対応
- ウェア・タオル無料貸出、駅近の好立地
料金： 月4回：29,800円（税込）〜
こんな人におすすめ： コスパ良くパーソナルトレーニングを始めたい方、初心者
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7. Reborn myself 練馬店（女性専用）
- トレーナーも全員女性で安心
- 産後・ブライダル・ダイエットなど目的別コースが充実
- 食事指導も徹底サポート
料金： コースにより異なるが、平均月額55,000円前後
こんな人におすすめ： 人目を気にせずトレーニングしたい女性、産後の体型戻しを目指す方
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まとめ：練馬で理想のジムを見つけよう
練馬エリアには、料金・内容・雰囲気・トレーナーの質など、さまざまな特徴を持つパーソナルジムが集まっています。初心者でも通いやすく、女性が安心して通える環境も整っているのが魅力です。
まずは無料カウンセリングや体験レッスンを活用して、自分に合ったジムを見つけてみましょう。継続できるジム選びが、理想の身体づくりへの第一歩です。
