総持寺のパーソナルジムで本気痩せ！茨木市で話題のNEXUSダイエット法とは？

「何度もダイエットに挑戦してはリバウンド…」
「ジムに入会しても続かない…」

そんな悩みを抱える女性に、今人気を集めているのが パーソナルジムNEXUS総持寺店 です。茨木市エリアでも「結果が出る」「続けられる」と話題になっており、20代～30代女性を中心に支持されています。この記事では、その秘密に迫ります🔥

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続かないダイエットから卒業できる理由

① 完全マンツーマン指導で“挫折させない”

トレーナーが一人ひとりの生活習慣や体質をヒアリングし、無理なく続けられるトレーニングを設計。大人数ジムのように「ついていけない…」と感じることがありません。

② 食事アドバイスも“ガチすぎない”

厳しい糖質制限ではなく、【食べながら痩せる】ことを重視。
厚生労働省のe-ヘルスネットでも推奨されている「バランスの良い食事」を基本に、外食・コンビニ利用にも対応した提案をしてくれるから安心です。

③ 楽しく通える仕組み

「体重が落ちた！」「周りから褒められた！」という成果をその都度実感できるよう、定期測定や写真比較を実施。成果が目に見えるから、モチベーションが続きます。

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実際に通った方の体験談

• 28歳 会社員 女性
  「今まで自己流で続かなかったけど、NEXUSはトレーナーが寄り添ってくれるから1ヶ月でマイナス3kg！ストレスもなく続けられています。」





• 32歳 主婦 女性
  「子育てで時間がなくても、週1回のトレーニングで体型が変わってきました。服選びが楽しくなったのが一番嬉しいです。」





• 25歳 女性（事務職）
  「最初は運動が嫌いだったけど、今は“体を動かすのが楽しい”と思えるように。気持ちまで前向きになれました！」

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比較でわかる！NEXUS総持寺店の魅力

項目	一般的なジム	NEXUS総持寺店
指導スタイル	自主トレ中心	マンツーマンでサポート
食事アドバイス	ほぼなし	個別の生活に合わせた提案
通いやすさ	混雑・時間制限あり	完全予約制で待ち時間なし
継続率	低め	高い（体験談多数）

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こんな人におすすめ！

✅ ダイエットがいつも三日坊主で終わる
✅ 無理な食事制限はしたくない
✅ 仕事や家事で忙しく、効率よく痩せたい
✅ 運動初心者でも安心して通えるジムを探している

一つでも当てはまるなら、NEXUS総持寺店はあなたにぴったりです✨

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まとめ

「続けられない」「リバウンドする」と悩む女性が、次々と成果を出しているのが パーソナルジムNEXUS総持寺店。ただ痩せるだけでなく、【一生続けられる健康習慣】を手に入れられるのが最大の魅力です。

▶ 詳しくはこちらから：
👉 パーソナルジムNEXUS総持寺店公式ページ