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2025年07月04日

年齢を重ねるほど「体重」より「見た目」にこだわるべき理由とは?

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みなさんこんにちは!





NEXUSパーソナルジム大阪豊中·曽根店です!









🎀年齢を重ねるほど「体重」より「見た目」にこだわるべき理由とは?🎀〜体重計の数字にとらわれず、若々しいボディを手に入れる秘訣〜---





🧍‍♀️「体重さえ減ればいい」はもう古い⁉️「体重が〇kg減ったら成功」「20代のときの体重に戻したい!」そんな目標を立てていませんか?🤔💭確かに体重の変化はわかりやすく、ダイエットの進捗を実感しやすいポイントですよね!





でも実は…💥年齢を重ねるほど“体重”だけを追いかけるダイエットは危険なんです💥





30代・40代・50代と年齢が上がるにつれて、基礎代謝は落ち、筋肉も徐々に減少していきます💦この状態でただ体重を落とすと…





☑️ 顔がこけて老けて見える





☑️ 肌のハリがなくなりシワが増える





☑️ 身体がたるんで見た目年齢がアップ😱そんなことに…!!





👀同じ体重でも「見た目」が全然違う!?体重は変わっていないのに、見た目がスッキリして若返った✨そんな声が多く聞かれるのが、筋肉量を増やして見た目を変えるダイエットです!





例えば…💪筋肉がしっかりある人は、身体のラインが引き締まり、姿勢も良くなり若々しい印象に🌟🪞





一方で筋肉が少ないと、たとえ細くても“貧相”に見えてしまったり、たるみやシワが目立ってしまいます😢





📉「若い頃の体重」にこだわるほど老ける!?「20代の体重に戻せば、昔の自分に戻れる!」と思っていませんか?





でも実際には…🧓年齢と共に変化した身体に、20代と同じ体重は合わないことが多いんです!🧓当時より筋肉が落ちているため、同じ体重でも身体のバランスは全く異なります😖





体重を落とすことばかり考えて栄養不足になると、肌の潤いも失われて、さらに老けた印象に…💦





🌸「数字より見た目」が注目されている理由🌸ここ最近、SNSでも「#見た目重視ダイエット」や「#ボディメイク」というワードが注目されています👀





📱実は芸能人やモデルの多くも、「体重計に乗らない」「体重は気にしない」と公言しています✨









📌大切なのは…





✅引き締まったお腹





✅丸みのあるヒップ





✅姿勢の美しさ





✅ハリのある肌これらはすべて、「筋肉」が支えています💪





🏋️‍♀️そんな理想の見た目を叶えるなら…→【NEXUSパーソナルジム大阪豊中・曽根店】がおすすめ‼️「体重より見た目を重視したい!」そんなあなたにぴったりなのが、【NEXUSパーソナルジム大阪豊中・曽根店】です🌈💎





完全個室のマンツーマントレーニング💎





30代・40代の主婦や働く女性に大人気💎





プロのトレーナーが丁寧にサポート💎





筋肉をつけながら引き締めるボディメイク特化型💥-





🎧気分が上がるトレーニング環境♪なんと、NEXUSではお客様の好きな音楽を流しながらトレーニングできるんです🎶





「この曲でテンション上がる!」というリクエストもOK🙆‍♀️✨リラックスしながら効率よく筋肉を育てられます!









💬実際の口コミをご紹介🌟





> 通い始めてから3ヶ月、体重はほぼ変わっていないのに、後ろ姿が別人のように変化!逆三角形の背中に近づいてきて、家族にも「若返った?」って言われました🤣トレーナーさんが丁寧に食事の相談にも乗ってくれるので安心です✨(40代女性・主婦)---





> 目標体重にこだわっていた頃は、痩せたのに老けて見えてショックでした…😢でもNEXUSで筋トレを始めてからは、体重がそんなに変わっていないのに「綺麗になったね!」って言われることが増えました✨服のサイズもワンサイズダウン👚💕(30代女性・会社員)









📍アクセスも抜群!豊中・曽根・岡町エリアから通いやすい🚶‍♀️





NEXUSパーソナルジムは、阪急曽根駅から徒歩6分🚉





岡町・豊中エリアからもアクセスしやすく、地元の方に愛されています🏡💓





🌿年齢に負けない、しなやかで美しい体へ🌿「体重が減ったのに、自信が持てない」「昔より老けて見える気がする…」そんなお悩みをお持ちの方こそ、“見た目重視”のダイエットをスタートするべき時です✨





数字に縛られず、自分史上最高の見た目を一緒に目指しませんか?💕





NEXUSでは、初めての方でも安心の無料体験も実施中!まずはお気軽に体験して、変化を感じてみてください💫









✅まとめ





✔ 年齢を重ねるほど「体重」より「見た目」にフォーカス!





✔ 筋肉を増やして、若々しい印象に✨





✔ 無理なダイエットで老けるリスクも😱





✔ NEXUSパーソナルジムで安全&確実なボディメイク





✔ 豊中・曽根・岡町エリアで通いやすい🎵---💖あなたの「見た目改革」、今日から始めてみませんか?💖👉





NEXUSパーソナルジム大阪豊中・曽根店で、自分をもっと好きになれるカラダへ🌟お気軽にお問い合わせください😊🎉









NEXUSパーソナルジム大阪豊中•曽根店では体験トレーニングも行っておりますのでぜひご予約ボタンよりご予約ください!





https://nexus-gym.com/new_lp/form/sone.html【住所】大阪府豊中市原田元町2丁目1−2 エルブ豊中曽根 206号





阪急曽根店から徒歩6分【曽根店公式LINE】↓https://page.line.me/014sknkh





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