2025年05月11日
[大切な一日を美しく、カッコよく！]
ブログ
「ドレスが似合う体になりたい！」「写真に一生残るから最高の姿でいたい！」「二の腕、背中、ウエスト……全部スッキリさせたい！」
そう思ったそこのあなた！その気持ち、ぜ〜んぶNEXUS福島店が受け止めます！！👊
結婚式、それは一生に一度の大イベント。だからこそ、自分史上最高にキレイな姿で臨みたい！そんな花嫁さん・花婿さんの願いを叶えるべく、私たちNEXUS福島店では、「ウェディング特化型トレーニングプラン」をご用意しています！✍️
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■ そもそも結婚式前にパーソナルトレーニングって必要？
YES、めちゃくちゃ必要です！🙆♀️
結婚式準備って、式場選びにドレス選び、招待状、席次表……とにかくやることが山積み！気づけば「やば、あと3ヶ月しかない…！」なんてことも。でも安心してください、NEXUS福島店なら短期間でもしっかり結果が出るプログラムがあるんです！💪
しかも、パーソナルトレーニングは、ただ痩せるだけじゃない。😬
・姿勢が良くなる
・代謝が上がって肌ツヤUP
・ストレス解消で表情も明るくなる
などなど、見た目も中身も磨かれるんです！🤩
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■ じゃあ、具体的にどんなトレーニングするの？🤔
NEXUSでは、「花嫁体型」「花婿体型」に特化した部位集中プログラムをご用意！一人ひとりのドレス・タキシードのデザインや希望に合わせてカスタマイズします！🔥
【女性向け】花嫁さん専用！ドレス映えボディ
1. 二の腕キュッ！：✨
ノースリーブのドレスを着るなら、やっぱり引き締まった二の腕！でも「ムキムキにはなりたくない…」という声、多いです。NEXUSでは、しなやかな筋肉をつけるチューブトレーニング＆自重トレを中心に行います。
2. 背中スッキリ:⭐️
背中が開いたドレスも怖くない！脂肪が溜まりがちな肩甲骨まわりを集中的にほぐして動かす美姿勢トレーニングで、すっきり華奢見え。
3. くびれメイク：☺️
コルセットいらずのメリハリボディに！体幹トレーニング＋有酸素運動で、脂肪を燃やしながらウエストラインを美しく整えます。
4. ヒップアップ＆美脚：🦵
スラっと伸びた脚、キュッと上がったヒップで後ろ姿も完璧に！スクワットやランジを中心に、下半身引き締めトレーニングで美脚ラインをつくります。
【男性向け】花婿さん専用！スーツ映えボディ
1. 逆三角形の上半身：🔽
スーツをビシッと着こなすには、広い肩幅と引き締まったウエスト！ダンベルや自重で肩・胸・背中を中心に強化して、頼れる印象に。
2. お腹まわりシェイプ：✨
ぽっこりお腹、絶対NG！食事管理と組み合わせて、腹筋＆脂肪燃焼サーキットトレーニングでキレイなシルエットに。
3. 姿勢改善で男前UP：😎
猫背や巻き肩はスーツの天敵！体幹＆柔軟トレで姿勢を整えて、キリッとした立ち姿をゲット。
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■ 食事管理もばっちりサポート！
「食事制限ってつらそう…」「何を食べたらいいのかわからない…」そんな悩みにもお応えします！🗣️
NEXUSでは専属トレーナーがLINEやアプリで日々の食事をアドバイス！
ガチガチな糖質制限ではなく、結婚式までの“期間限定・無理のない”食事管理だから、ストレスフリーにボディメイクできます。👨
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■ どれくらい前から始めればいいの？📅
理想は3ヶ月前からのスタート！でも「1ヶ月しかない…」という方もご安心ください。
短期集中プランで、見た目の印象をグッと変える魅せ方特化”トレーニングもご用意しています！🏋️♀️
「時間がないから無理…」なんてあきらめないで！あなたに合った最短ルートをご提案します。💪
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■ トレーニングはどんな雰囲気？
「ジムって怖そう…」「運動苦手だけど大丈夫かな…」😱
そんな不安を持つ方も多いですが、NEXUS福島店は明るくてアットホームな雰囲気！
トレーナーはみんな経験豊富で優しいし、ちょっぴりゆるめな雑談も大歓迎（笑）
「今日は頑張ったからケーキ食べたい〜」なんて相談もOK！その分ちゃんと帳尻合わせるアドバイスしちゃいます！☺️
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■ 最高の一日を、最高の自分で迎えるために
結婚式の主役は、まぎれもなく「あなた」です。
その日のために、少しだけ頑張って、ちょっとずつ変わっていく自分を楽しみましょう！😆
■ 実際に体験したお客様の声をご紹介！
「NEXUSでトレーニングを始めたのは、結婚式の4ヶ月前。正直、最初は“痩せるだけでしょ？”くらいに思っていました。でも、通い始めて1ヶ月も経たないうちに、自分の姿勢や歩き方、表情まで変わってきて…『なんか最近キレイになった？』って言われることが増えました！」✨
「何よりも嬉しかったのは、式当日に旦那さんが『本当に綺麗だよ』って涙ぐんでくれたこと。NEXUSで頑張った日々が、全部この一瞬に繋がったんだなって思いました！」💪
「私は彼女に勧められて一緒に通い始めましたが、気づけば僕の方がハマってました（笑）仕事の疲れも吹き飛ぶし、スーツがバシッと決まるようになって、自信が持てるようになったのが大きかったです。式後も、夫婦でそのまま継続して通ってます！」👬
そう、NEXUS福島店は「一時的なダイエット」ではなく、「人生の節目を最高の形で迎える」ための場所。✨
そのために、私たちはトレーニングだけじゃなく、心のサポートにも力を入れています。
■ メンタルサポートもばっちり！
結婚式前って、嬉しい反面、意外とストレスフル。😊
・式の準備が大変すぎる…
・相手のご家族との付き合いでモヤモヤ…
・「本当にこれでいいのかな？」と急に不安になる…
そんな時こそ、体を動かすことで心もスッキリ！
NEXUSでは、トレーニングを「頑張る場所」ではなく「心を整える場所」にしたいと考えています。🤔
トレーナーとの何気ない会話の中で、ふっと肩の力が抜けたり、「よし、また頑張ろう」って思える時間になる。🔥
それが、パーソナルジムの魅力であり、NEXUSのこだわりです。
■ 最後に未来の“ふたり”のために
結婚式はゴールじゃありません。スタートです。🏃♀️
人生を共に歩む相手と「最高の思い出をつくる日」、それが結婚式。
だからこそ、今この瞬間を、思いっきり楽しんでほしい。😆
そのための自信と輝きを、私たちが全力でサポートします。
ふたりで励まし合いながらのペアトレーニングもOK！👬
お互いを高め合う時間が、もっともっと絆を深めてくれますよ。
「特別な日」を、特別な自分で迎えるために。
NEXUS福島店で、一緒に始めてみませんか？
＼まずは無料カウンセリングへ！あなたの「なりたい」を聞かせてください／🗣️
NEXUS福島店は、あなたの“キレイ”も“カッコいい”も、全力でサポートします！
笑って泣いて、一生忘れられない最高の一日を、最高の姿で迎えませんか？👰♀️🤵♂️
気になったら、まずは体験トレーニングから！スタッフ一同、心よりお待ちしています！💪
📍 Nexus福島店へのアクセス
大阪府大阪市福島区福島６丁目１６−９ エミネンス梅田西 201号
最寄り駅：福島駅 徒歩10分
