📆在家ワークでなまった体を動かそう！

パーソナルジムで“姿勢改善”を始める6月 ✨

こんにちは！ 福岡市中央区平尾の隠れ家パーソナルジム「NEXUS平尾店」です！

最近は、仕事の多くが「在家ワーク」に変わり、それによる体の「姿勢悪化」「背中の痛み」「腰痛」などに悩む人が続出しています。

そこで今回のブログは...

🏋️‍♂️「在家ワークで体がなまってる...」 💪「背中や腰がいたくて働くのがつらい...」

そんな日常的な不足を解決するための「姿勢改善ボディメイク」について解説します！

🌟 姿勢が悪いと、なぜ身体に悪影響が出る？

• 首が前に出て、背中が引っ張りっぱなし


• 腰が引けて、体重が前に滑ってしまう


• 脂肪が他の部位につきやすくなる


• 辛い疲れやすくなる

これらが続くと... 「元気ない」「頭が働かない」「心も下んでいく」という悲しいスパイラルになりがち！

こそ、体を執筆に戻すちょうどいいタイミングです！

☝️姿勢改善には「パーソナルトレーニング」が最適

これはなぜか？

• 一人だと気づけない「ゆがんだ姿勢」をプロが指摘


• 肌肉の弱さや壊れたバランスを見極めてメニューを作成


• チェックしながらストレッチ・トレーニング

自分でストレッチをしても、「本当に体に効いてるか」はわからないもの。

NEXUSなら「姿勢改善メニューに特化したトレーニング」が可能！

📅 6月が「姿勢改善」のチャンス！

• 暑すぎず動きやすい


• 夏末までのもう一段階に踏み出せる


• 日常の習慣を見直すのにもベストな時期

「そろそろ動かないと...」と思ってるなら、今こそ動くべき！

🏥 NEXUS平尾店は「姿勢改善」のプロジムも強み

• 完全一宮型：他人の目を気にせず訓練OK


• 食事サポート無料：体内からも改善


• 素人も安心：高言語化された指導


• 特化メニュー：姿勢、効率性重視

📈 実際の変化例

「立ち姿勢が良くなって、首や腰の痛みが減った。ひさしぶりに笑顔で仕事できた。」

「在家ワークが続いて体がだるくなってたけど、トレーニング始めてだんだん直っていった。」

🌟 体験無料！姿勢は「直す」ことができる

• 【緊張無用】一宮型でゆったり


• 【全部この道具でOK】手ぶらで試せる


• 【まず一歩】LINEからカンタン接続

📌 ご予約はこちら

• 📍 NEXUS 平尾店


• 【住所】福岡県福岡市中央区平尾2丁目3-15 クロスロード平尾301


• 【WEB】https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/hirao.html


• 【LINE】https://page.line.me/

動きはじめた人から、変わり始めてます！

まずは、一歩。ご来店心よりお待ちしています🙏