初めてのジム選びで迷ったら？NEXUSジム茨木市総持寺店が“続けやすい”と言われる理由5選

目次

1. 理由① 完全マンツーマンで“置いていかれない”

2. 理由② 機能改善ベースだから痛みなく動ける

3. 理由③ あなた専用の“続くメニュー”を作成

4. 理由④ 食事サポートもシンプルで無理がない

5. 理由⑤ 駅チカで通いやすい！完全予約制でストレスゼロ

6. こんな人に選ばれています

7. 店舗情報・アクセス

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理由① 完全マンツーマンで“置いていかれない”

運動初心者が挫折する一番の理由は

“何をやったらいいかわからない”こと。

NEXUSジムでは毎回、専門資格を持つトレーナーが

あなたの体の動きを見ながらマンツーマンで指導。

フォームの癖、弱い部分、硬くなっている筋肉まで

細かくチェックしてくれるから、無理なく上達できます。

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理由② 機能改善ベースだから痛みなく動ける

「肩こりがひどい…」

「腰が重くて運動する気にならない…」

こんな40代以降に増える不調にも対応。

NEXUSジムは“機能改善”を軸にしているので、

まず体の動きを整えてからトレーニングへ進みます。

✔ 姿勢が整う

✔ 呼吸がしやすくなる

✔ 体が軽くなる

身体が変わる感覚がわかるので、運動が苦手な人でも自然と続きます。

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理由③ あなた専用の“続くメニュー”を作成

「仕事帰りで疲れてる日もある」

「運動経験がほぼゼロ」

そんな人でも続けられるように、

その日の体調に合わせてオーダーメイドでメニューを作成。

・今日はゆるめに

・今日はしっかり動く

・今日は姿勢中心

あなたに合った負荷で進めてくれるから、精神的にも楽。

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理由④ 食事サポートもシンプルで無理がない

極端な糖質制限や我慢だらけの食事は一切なし。

体の状態・生活リズム・好みに合わせて

“続く食事”を提案してくれるから、

仕事や家庭と両立しながら無理なく痩せられます。

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理由⑤ 駅チカで通いやすい！完全予約制でストレスゼロ

阪急総持寺駅から徒歩2分の好立地。

完全予約制なので待ち時間なし。

忙しい30〜40代が“続けやすい”理由は、

このストレスフリーな環境にもあります。

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＼ こんな人に選ばれています ／

✔ 運動初心者で何から始めたらいいかわからない

✔ 肩こり・腰痛がつらい

✔ 姿勢を根本から整えたい

✔ 仕事や家事で忙しくても続けたい

✔ リバウンドせずに痩せたい

身体の悩みを抱える大人にこそ向いているジムです。

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📍 店舗情報・アクセス

NEXUSパーソナルジム茨木市総持寺店

住所：〒567-0802

大阪府茨木市総持寺駅前町6-1-1 ソリティア総持寺 102号

🏋️‍♂️ 公式サイト：

https://nexus-soujiji.com

📍 Googleマップ：

https://maps.app.goo.gl/Kj8ooHxY4xwxbcfH7

アクセス：阪急総持寺駅より徒歩2分