2025年04月18日
仕事終わりの“ご褒美時間”をあなたに｜大阪・服部天神の隠れ家パーソナルジム【NEXUS服部天神店】
ブログ
「仕事が終わったあと、ちょっと疲れてるけど…なにか自分にいいことしたい」
「家と職場の往復だけじゃ、リフレッシュできない」
「運動したいけど、がっつりジムはちょっとハードルが高い」
そんなあなたにぴったりの場所、それが【NEXUS服部天神店】です。
阪急宝塚線「服部天神駅」から徒歩3分というアクセスの良さに加え、
完全個室でマンツーマン指導が受けられる“隠れ家”的パーソナルジム。
忙しい毎日の最後に、心と体を整えるご褒美時間、はじめてみませんか？
NEXUSとは？全国展開の人気パーソナルジム
NEXUSは全国に店舗を展開する完全個室型のパーソナルジムです。
一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせた柔軟なプログラムが特徴。
完全予約制＆個室対応で安心
トレーナーが丁寧にマンツーマン指導
食事アドバイスも柔軟に対応
「忙しい人でも続けられる」
「しんどくないけど、結果が出る」
そんな声が多く、リピーターも多い人気ジムです。
▶ NEXUS公式サイトを見る：https://nexus-gym.com
なぜ“仕事終わり”のトレーニングがいいのか？
疲れているときに体を動かすなんて…と思う方もいるかもしれません。
でも実は、仕事終わりこそ体も心もリフレッシュする絶好のタイミングなんです。
ストレス発散に◎（運動でセロトニン分泌が促進）
姿勢のリセットで肩こり・腰痛も軽減
ぐっすり眠れるようになり、翌朝スッキリ
夜の時間を少しだけ自分に使うことで、
「ただ家に帰るだけの毎日」が、ぐっと豊かに変わります。
NEXUS服部天神店の魅力３選｜仕事終わりのあなたに寄り添うジム
① 静かで落ち着いた空間。人目を気にせずリフレッシュ
NEXUS服部天神店は完全個室・完全予約制。
他人の視線が気にならず、静かな空間で自分に集中できます。
おしゃれで清潔感ある内装は、まさに“大人のためのプライベート空間”。
「トレーニングなのに癒される」
そんな声が多いのも納得です。
② トレーナーがあなた専用メニューを作成
在籍するトレーナーは、経験豊富なパーソナルトレーナー。
筋トレ初心者から運動習慣のある方まで、その人に合わせた負荷・内容でメニューを作成します。
身体の悩みやライフスタイルに合わせて柔軟に対応してくれるから、
「これなら続けられる」とリピーターが多数。
③ LINEで簡単予約｜仕事後のすきま時間に通いやすい
NEXUSはLINEでスムーズに予約・変更が可能。
服部天神店は平日夜の予約枠も充実しており、仕事終わりの時間に合わせやすいのが嬉しいポイント。
駅チカだから、仕事帰りに立ち寄ってそのまま帰宅…という流れもラクラク。
どんなトレーニングをするの？内容例はこちら
NEXUSでは、「ボディメイク」だけでなく、機能改善や心身のリフレッシュも重視したプログラムを提供しています。
内容例：
姿勢改善・猫背対策
肩こり・腰痛の解消エクササイズ
美尻・美脚トレーニング
睡眠の質向上のためのリズム改善
ストレスケアを意識した体幹トレーニング
運動初心者でも、わかりやすい説明と丁寧なサポートで安心してスタートできます。
食事アドバイスもあり｜無理な制限ではなく「選び方」を提案
NEXUSでは、食事内容についてのアドバイスも提供しています。
でもご安心ください。
トレーナーが、あなたのライフスタイルや好みに合わせて、無理のない食生活を提案。
例）
外食時の選び方
コンビニで買えるおすすめ商品
夜遅い食事の工夫 など
「制限」ではなく、「日常に取り入れやすい提案」がモットーです。
利用者の声（リアルレビュー）
「ジムの後にコンビニ寄って、タンパク質取って帰るのがルーティン（笑）」
— 30代男性・営業職
「夜に体を動かすと、睡眠の質がほんとに変わります」
— 40代女性・事務職
「無理ない範囲で、でも確実に体が変わってるのが嬉しい」
— 30代女性・接客業
周辺スポットで“ご褒美時間”をもっと楽しむ
服部天神エリアは、落ち着いた住宅街ながら隠れた名店も多い街。
🍴【PATISSERIE Rui】（食べログ）で自分への小さなご褒美スイーツ
☕【珈琲館 服部店】でトレーニング後にほっと一息
“運動 × カフェタイム”で、ただのジム通いが豊かな習慣に変わります。
他のNEXUS店舗もチェック！
体験トレーニング受付中｜今なら無料！
「いきなり入会は不安…」
そんな方のために、無料体験キャンペーンを実施中！
✅ カウンセリング
✅ 目的に合わせた体験トレーニング
✅ 食事アドバイス付き
まずは試してみて、「自分に合ってるか」確かめてみてくださいね。
まとめ｜“夜のご褒美習慣”が、あなたの毎日を変える
仕事が終わった後のたった1時間。
その時間を“自分のため”に使ってみるだけで、心も体も見違えるように変わります。
運動が苦手でも、続けられる仕組みがある。
誰にも見られない静かな空間で、あなた本来のコンディションを取り戻せる。
【NEXUS服部天神店】は、そんな“夜のご褒美時間”を叶えてくれる場所です。
📍 阪急宝塚線「服部天神駅」徒歩3分
📞 ご予約：https://nexus-gym.com/hattori/
