仕事も恋もキレイも手に入れる！20代・30代女性に選ばれるパーソナルジム【NEXUS総持寺店】

忙しい女性の「なりたい」を叶えるジム、それがNEXUS総持寺店

仕事に追われながらも、ふと鏡に映った自分に「もっと綺麗になりたい」「なんか最近老けた気がする…」とため息をついた経験はありませんか？

NEXUS総持寺店は、そんな20代・30代女性の“本気の変わりたい”を全力で応援するパーソナルジムです。

阪急総持寺駅から徒歩3分という好立地で、仕事帰りや休日の予定前にも通いやすく、今では“駆け込み美容ジム”として話題に。

「キレイになって恋も仕事も変わった！」そんな嬉しい声も届いています。

🔸 20代女性のお悩み（傾向：見た目・自己肯定感）

下半身太り（特に太もも・お尻）

くびれがない／ウエストがぼんやり

猫背・巻き肩など姿勢の悪さ

むくみ・冷え性

ダイエットしてもリバウンドする

SNSの美ボディとの比較による焦りや自信喪失

恋愛・婚活に向けた「自分磨き」需要

極端な食事制限で肌荒れ・生理不順

🔸 30代女性のお悩み（傾向：体質変化・ライフイベント）

代謝の低下による太りやすさ

二の腕や背中のたるみ

妊娠・出産後の体型崩れ

肩こり・腰痛などの不調

生理周期・PMSの悪化

仕事・育児・家事の多忙による継続の難しさ

肌のハリや疲れやすさ＝“老け見え”の悩み

「自分のための時間が取れない」焦りやストレス

なぜNEXUS総持寺店が20〜30代女性に選ばれるのか？

1｜“理想の体型”を叶えるオーダーメイド指導

NEXUSでは、トレーナーが一人ひとりの体質・生活リズム・目的に合わせた完全個別メニューを作成。

ヒップアップして美尻を作りたい

ウエストを引き締めて女性らしいラインに

二の腕や脚をすっきり細くしたい

ただ“痩せる”ではなく、魅せる身体づくりを目指せるのが特徴です。

📍詳細はこちら：NEXUS総持寺店｜トレーニング内容

2｜美容と健康を両立できる栄養サポート

ダイエット中の悩みでよくあるのが、「何を食べていいかわからない」。
NEXUSでは、コンビニや外食も使いながら、実生活に合った食事改善を提案。

「食べながら痩せる」だけでなく、「肌がきれいになった」「生理前でも体調が安定するようになった」など、美容と健康の変化を実感する方も多くいます。

▶関連記事：女性ホルモンとダイエットの関係（外部リンク）

3｜清潔感×女性が安心できる空間

NEXUS総持寺店は、完全個室で人目を気にせずトレーニング可能。
アロマが香る空間で、落ち着いた照明・音楽の中、自分だけの時間に集中できます。

「男性の目が気になる」「人が多いジムは疲れる」そんな声に応えた、女性にやさしい環境設計です。

4｜夜22時まで営業！通いやすさ抜群

NEXUS総持寺店は、平日・土曜ともに22時まで営業しており、会社帰りにも通えるのが魅力。
また、駅から徒歩3分なので「今日は行けるかも」という時でも気軽に立ち寄れます。

📍アクセス情報：総持寺店へのアクセス

利用者の声｜リアルな口コミで見るNEXUSの魅力

「ダイエット目的で通い始めたけど、気づけば肌ツヤも良くなって、メイクのノリが全然違う！」（27歳・事務職）

「婚活前にボディラインを整えたくて通いました。姿勢が良くなって、“雰囲気美人”と言われるように」（30歳・営業職）

「在宅勤務で太って焦っていたけど、運動も食事も無理なく続けられて、半年で8kg減。服のサイズが変わりました！」（29歳・デザイナー）

「出会いの場で“自信のある私”でいたくて通い始めました」
（28歳／保育士）

出会いの場で自信を持てるようにと思って始めたのがNEXUSでした。自分に合ったトレーニングだからこそ、無理なく続けられて、少しずつ体のラインが変化。何より驚いたのは、姿勢が良くなったせいか「最近、雰囲気変わったね」って言われることが増えたこと。自信がついて、笑顔も増えました！

「飲み会も旅行も我慢せずに、−5kgを達成できました」
（26歳／営業職）

これまで何度もダイエットに失敗してきたけど、ここは違いました。運動も食事も“ちゃんと楽しみながら”できる工夫があって、ストレスなく続けられたのがポイント。旅行や外食が多い私でも、リバウンドせずに体型キープできています！