トレーニング初心者さん必見！「筋トレは才能じゃない、習慣だ！」【NEXUSパーソナルジム市が尾店】

「筋トレって、マッチョな人だけの世界でしょ？」
そう思っているあなた。
ちょっと待った！それ、完全に誤解です😆

実は、NEXUSパーソナルジム市が尾店に通っている方の約7割が“元・運動嫌い”なんです。
「体育の成績は常に2だった…」なんて人も、今ではしっかりトレーニングを楽しんでいます。

つまり、筋トレは“才能”ではなく“環境”で決まるんです。
正しいサポートと、少しの勇気。
それさえあれば、誰でも体は変わります。

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🏋️‍♀️最初はみんな「筋肉痛仲間」

初めてスクワットをした翌日…階段がまるで地獄（笑）
でもそれは、筋肉が「お！やっと使ってくれたか！」と喜んでいる証拠。
NEXUS市が尾店では、そんな“筋肉痛あるある”も笑い合える空気があります。

一人で頑張るとツラい筋肉痛も、
「先生、昨日の脚が燃えてます🔥」
と笑いながら話せるだけで、不思議と頑張れるんです。

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🧠身体が変わると、心も変わる

トレーニング初心者の多くが、最初に驚くのは「体より心の変化」。
「朝からなんか元気になった」
「気づいたら姿勢がよくなってた」
そんな“小さな成功体験”がどんどん積み重なって、自信に変わります。

市が尾店では、トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを丁寧に作成。
あなたのペースで、確実に前進できるようにサポートします。
だから、運動が苦手でも安心なんです。

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🌱最初の一歩が未来を変える

筋トレって、始める前が一番ハードル高い。
でも一歩踏み出せば、人生がちょっとずつ明るくなる。
そして、気づいたら「運動が日常」になっている。

そんな“心も体も変わる体験”を、NEXUSパーソナルジム市が尾店で始めてみませんか？

私たちは「キツいトレーニング」ではなく、
「笑いながら続けられるトレーニング」を大切にしています。

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あなたが次に鏡を見るとき、
「なんか、今日の自分ちょっといい感じ！」
そう思える瞬間を、私たちが全力でサポートします✨

初心者大歓迎！
あなたの“最初の一歩”を、NEXUS市が尾店が楽しく、確実に導きます🏋️‍♀️

☑️無料体験（カウンセリング＋体験トレーニング）
☑️入会金（55,000円→15,000円）
☑️事務手数料（1,000円→0円）

ご予約はこちらから

→https://nexus-gym.hacomono.jp/home

良かったらInstagram📷も更新してますので
遊びに見に来て下さいね♪

https://www.instagram.com/nexus.personalgym/?hl=ja

NEXUSパーソナルジム市が尾店
〒225-0024
神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１５７−５ ＢＵＩＬＤＩＮＧ 301号室