デスクワーク疲れ、実は“姿勢”が犯人？｜NEXUSパーソナルジム市が尾店

気づけば今日も一日、パソコンの前でお仕事…。
肩が重い、首がガチガチ、夕方になると腰がズーン…。
そんなお悩み、もしかしたら「運動不足」ではなく「姿勢の歪み」が原因かもしれません💡

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💺 デスクワークが生む“静かな悪影響”

長時間のデスクワークは、体を動かしていないようで実は全身に負担をかけています。
同じ姿勢を維持することで、首・肩・背中・腰の筋肉が常に緊張し、血流が悪化。
結果として、肩こり・腰痛・むくみ・集中力低下など、心身にさまざまな不調を招いてしまうのです。

「最近疲れが取れないな…」
「なんとなく姿勢が悪くなった気がする」
そんな方こそ、今が“体を整えるチャンス”です✨

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🧘‍♀️ NEXUS市が尾店のアプローチ：ただ鍛えるだけじゃない！

NEXUSパーソナルジム市が尾店では、筋トレだけでなく「姿勢改善」や「体の使い方」を重視しています。
私たちはまず、あなたの姿勢や動きの癖を丁寧にチェック。
どの筋肉が弱っているのか、どこが固まっているのかを見極め、
一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを作成します。

たとえば、背中の筋肉をうまく使えるようにすることで自然と背筋が伸び、呼吸が深くなり、代謝もアップ⤴️
女性に多い「ぽっこりお腹」や「巻き肩」も、姿勢の改善でスッキリしていくんです。

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🌸 “美しい姿勢”は最高のファッション

どんな高級ブランドの服よりも、
“正しい姿勢”こそ人を最も美しく見せます。

姿勢が整うと、見た目の印象が若々しくなり、自然と自信が生まれます。
市が尾店では、女性のお客様も多く、
「立ち姿がキレイになった！」
「鏡を見るのが楽しくなった！」
という嬉しい声をたくさんいただいています💖

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🚶‍♀️ 忙しいあなたでも通いやすい

市が尾駅から徒歩圏内で、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい環境。
完全マンツーマン指導だから、運動が苦手な方や初心者の方でも安心。
1回1回のセッションがあなたの「未来の体」をつくります。

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✨ もう“疲れた自分”に戻らない。

イスに縛られた生活から、軽やかに動ける体へ。
姿勢が変われば、見た目も、気分も、仕事のパフォーマンスも変わります。

NEXUSパーソナルジム市が尾店で、
あなたの“本来の美しさ”と“快適な毎日”を取り戻しませんか？🌿

——体を変えることは、人生を変えること。
あなたの第一歩を、私たちが全力でサポートします💪💫

☑️無料体験（カウンセリング＋体験トレーニング）
☑️入会金（55,000円→15,000円）
☑️事務手数料（1,000円→0円）

ご予約はこちらから

→https://nexus-gym.hacomono.jp/home

良かったらInstagram📷も更新してますので
遊びに見に来て下さいね♪

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NEXUSパーソナルジム市が尾店
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