ジム初心者でも安心◎ 総持寺の女性向けパーソナルジムで見つかる“私にちょうどいい”ダイエット

「ダイエットしたいけど、運動が苦手…」
「ジムに通いたいけど、初心者で不安…」
そんなあなたにぴったりなのが、総持寺にある女性向けパーソナルジム「NEXUS総持寺店」です✨

本記事では、総持寺エリアで人気のパーソナルジム「NEXUS」が、なぜ初心者女性から選ばれているのか、その魅力と特徴をご紹介します。

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総持寺で“ゆるダイエット”を叶えるならNEXUS！

「しっかり痩せたいけど、厳しすぎるトレーニングは続かない…」
そんな女性のために、NEXUS総持寺店では、ゆるやかに、でもしっかり結果が出る“ちょうどいい”プログラムをご提供しています。

✦ ポイントは「ゆるく・楽しく・続けられる」

• 週1回〜でもOK！





• 1回50分の効率的なトレーニング





• 無理のない食事アドバイス（炭水化物も食べられる♪）

「ジム＝キツい・しんどい」というイメージを覆す、**“優しいけど効果が出る”**がコンセプトのパーソナルジムです💡

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初心者歓迎！女性専用のサポートで安心

NEXUS総持寺店では、トレーナー全員が女性の悩みに寄り添えるプロ。
以下のような方も、安心して通えます。

• ダイエット経験ゼロの方





• 運動が苦手な方





• 筋トレをしたことがない方





• ジム通いが初めての方

カウンセリングから始まり、体調や生活スタイルに合わせてオーダーメイドのメニューを作成。無理なく、でも確実に変われる仕組みが整っています◎

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嬉しいサポートが充実💡

NEXUSでは、トレーニングだけでなく、日々のLINEサポートも充実！

例えば…

• 食事の写真を送れば、栄養バランスをアドバイス🥗





• モチベが下がった時も「大丈夫ですか？」と優しく寄り添い📩





• 月1での体組成チェックで“見た目の変化”も見逃さない👀✨

トレーナーがいつでも味方でいてくれるから、「一人じゃない」安心感があるのも人気の理由です。

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口コミで広がる人気！実際の声をご紹介🎤

「ジム初心者で不安でしたが、トレーナーさんがすごく優しくて安心して通えました！」（30代・会社員）

「週1のゆるトレでも、体脂肪が3%落ちてビックリ。ちゃんと結果が出て嬉しい！」（20代・看護師）

「食事制限がキツくないのに痩せられるのが最高。今では運動が習慣になってきました！」（40代・主婦）

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【比較表】他のジムとの違いはここ！

比較項目	一般的なジム	NEXUS総持寺店
対象	男女共用	女性メイン
メニュー	画一的	完全オーダーメイド
食事指導	なし or 厳しめ	ゆるく続けられる
サポート	トレーニングのみ	LINEサポート付き
雰囲気	体育会系が多め	優しくて穏やか

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アクセス・体験予約はこちら✨

🏠【パーソナルジムNEXUS総持寺店】
▶ 店舗ページを見る
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📍所在地：大阪府茨木市（総持寺駅 徒歩圏内）
🕒営業時間：10:00〜22:00（平日夜もOK）
👟服装自由・シューズレンタル無料

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まとめ：今こそ“自分にちょうどいい”ダイエットを♡

ジムが初めてでも大丈夫。あなたに合ったスピードで、無理なくキレイになれるのがNEXUS総持寺店の魅力です。

「本気のダイエットはちょっと不安…」
「でも、自分を少し変えたい」

そんなあなたの**“ファーストジム”**として、私たちがしっかりサポートします💪✨

まずは体験から、お気軽にどうぞ💖

NEXUS|3,500円/回〜始められる東京・横浜・埼玉・大阪・名古屋・福岡の完全個室パーソナルジム

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🔗外部リンク（参考）

• 厚生労働省：運動と健康





• Smart-Fitness：パーソナルジムの選び方