もうリバウンドしない！20〜40代が選ぶ総持寺のダイエット特化パーソナルジム🔥

夏はすぐそこ！🌻「水着」「フェス」「浴衣」など、イベント盛りだくさんの季節に向けて、「今ならまだ間に合う！」と駆け込みダイエットを始める方が急増中です。そんななか、20〜40代の女性を中心に支持されているのが、**総持寺のダイエット特化型パーソナルジム『NEXUS総持寺店』**です！

「何度もダイエットに失敗した…」 「リバウンドばかりで自信がなくなってきた」

そんなあなたにこそ試していただきたい、短期間で確実に変わる“筋トレ×食事指導”のボディメイクメソッドをご紹介します！

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🔥今がチャンス！「夏前ラストスパート」で理想の見た目に

「薄着になる前に体型をリセットしたい！」「旅行やフェスで思いっきりオシャレを楽しみたい！」そんな季節特有のニーズにこたえるべく、NEXUS総持寺店では**夏本番までに間に合わせる“駆け込みプラン”**をご用意しています。

✔️ 週1〜でもOKの柔軟プラン
✔️ 短期間集中のダイエットサポートあり
✔️ 魅せるボディラインを整える専門メニューも✨

“ただ痩せる”だけでなく、“見た目で変化を実感できる”内容で、20〜40代の女性から圧倒的支持を得ています！特に、背中や二の腕、お腹まわりなど「自分ではなかなか引き締めにくい部位」にフォーカスしたプログラムが人気です。

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💡なぜリバウンドしないの？NEXUSのダイエット指導がすごい理由

ダイエットで失敗しがちなパターン、それは「自己流で無理をすること」。NEXUS総持寺店では、

• トレーナーによるマンツーマン指導





• LINEでの毎日の食事フィードバック





• 体組成の定期チェックによる客観的データ管理

この3つの軸で、正しい習慣の定着＝リバウンドしない身体作りを叶えています。

「筋トレも食事管理も、初心者だから不安…」という方もご安心ください！運動初心者の方にもわかりやすく丁寧にサポートします🌱

また、LINEでの栄養アドバイスでは、日々の食事の写真を送るだけで「ここを少し調整すると良いですよ」といった的確なフィードバックがもらえるのも人気の理由。忙しい中でも、無理なく改善できるサポート体制が整っています。

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🎯こんな20〜40代の方に選ばれています！

• 子育てが落ち着いた今、自分時間を大切にしたい主婦さん





• 30代からのリスタートで“人生最後のダイエット”に挑戦中の方





• 一人暮らしでも続けられる健康習慣を身につけたい会社員女性





• 仕事終わりでも通える駅チカジムを探している方





• 週1からでも成果を出したい忙しい方

「40代でも本気で変われた！」というリアルな口コミも多数✨実際に通っているお客様のなかには「運動が苦手だったけど、楽しく続けられている」「目に見える変化があるから続けられる」という方も多く、継続率の高さも特徴です。

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💬利用者のリアルな声

33歳／営業職／週1ペース
「子育て中は自分のことは後回し。でも今は、週1のジム通いが“癒しの時間”になっています。食事のアドバイスもLINEでもらえるので安心です！」

39歳／主婦／短期集中コース
「2ヶ月でウエスト−7cm！“見た目痩せ”にこだわってくださるので、着たい服が似合うようになりました。フェスにも浴衣で参加できそう♪」

28歳／OL／初めてのジム
「ジム初心者でも通いやすい雰囲気で、無理なく続けられています。“リバウンドしない”って本当に実感中！」

41歳／パート勤務／運動苦手
「学生時代以来の筋トレで不安でしたが、優しくて丁寧なトレーナーさんのおかげで頑張れています。膝や腰の負担も考慮してもらえてありがたいです！」

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🔥筋トレ×食事指導で“本気の変化”を実感

「週1でも結果が出るって本当？」とよく聞かれます。

答えは、YES！

NEXUSでは、

• 短時間でもしっかり効果が出るトレーニング設計





• 体脂肪燃焼に特化した食事アドバイス





• 生活スタイルに合わせたリズム作り

で、通うたびに“変化”が見える仕組みを整えています。特に、“週1でもOK”なプランは、忙しい社会人や主婦層にとって心強い味方。スケジュールに合わせて柔軟に予約できるのも魅力です。

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🏃‍♀️アクセス＆設備も通いやすさのポイント

• 総持寺駅から徒歩3分の駅チカ立地





• 手ぶらOK！ウェア・シューズの無料レンタルあり





• 完全予約制で待ち時間ゼロ





• 更衣室・シャワー完備で仕事前後も快適♪

「仕事終わりにサクッと行ける」「家事の合間に1時間だけ」そんな“スキマ時間派”にも大好評✨実際に、朝活で通う主婦や夜に通うOLの方など、ライフスタイルに合わせた利用が可能です。

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🔗内部リンク

• NEXUS総持寺店 詳細ページ





• 初心者向けジムの選び方

🌐外部リンク

• 厚生労働省：適切な運動と食生活の重要性





• Smart-Fitness：パーソナルジムの選び方

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🌟まとめ｜今ならまだ間に合う！総持寺でダイエット成功の夏を

「もう何度もダイエット失敗してきた…」そんな方も、**“正しい方法”דプロのサポート”**があれば、夏までに十分間に合います！

「何から始めたらいいかわからない」「一人じゃ続けられない」そんな不安も、NEXUSならすべて解決。

リバウンドしないダイエット習慣を、今年こそNEXUSで始めてみませんか？あなたの“理想の体型”も、“自信あふれる毎日”も、この一歩から変わります💪🌿

まずはお気軽に体験からどうぞ✨

NEXUS|3,500円/回〜始められる東京・横浜・埼玉・大阪・名古屋・福岡の完全個室パーソナルジム