2025年06月24日

まだ間に合う！夏までに変わる総持寺女子のダイエット成功術✨

ブログ

こんにちは🌞

「ダイエット、始めたいけど時間がない…」「夏までに間に合わないかも…」と悩んでいるあなたへ。

実は、“今”が始めどき✨

総持寺で話題の《パーソナルジムNEXUS総持寺店》なら、短期間でもしっかり変われるサポート体制が整っているんです💪

この記事では、20〜30代の女性たちが「どうしてNEXUSを選んで夏までに変われたのか？」その秘密をご紹介していきます🌿

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🌸1. 夏前の今が“勝負どき”！スタートする女性が急増中💨

「夏までに変わりたい！」

その想いでジムに駆け込む女性は、実は4月〜6月がピーク。

焦る気持ちはあっても、「間に合わない」と諦めがち…。でも大丈夫🙆‍♀️

NEXUS総持寺店なら、週1〜2回の効率的トレーニングと、LINEでの徹底サポート📲で、1〜2ヶ月でも目に見える変化✨が実感できます。

✅ 週1でも成果が出るのは、完全マンツーマンのプログラムだから！

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🧘‍♀️2. 総持寺で選ばれる理由！NEXUSの魅力って？

「パーソナルジムって、キツそう…💦」そんな印象を覆すのが《NEXUS総持寺店》。

20〜30代の女性たちが「続けられた！」と口を揃える理由はこちら👇

🌼特徴①｜完全予約制で安心プライベート空間✨

周りの視線を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力。

🌼特徴②｜女性に特化したダイエットプログラム

「くびれをつくりたい」「脚を引き締めたい」など、女性の理想を叶える指導が大得意🎀

🌼特徴③｜手厚い食事サポート

食べる量を減らすのではなく、「きれいに食べて痩せる」を提案🍽

LINEでの毎日のやり取りも「モチベが上がる！」と好評💬

👉 初心者の方はこちらもチェック

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💖3. “リアル”な口コミ！通ってよかった5つの声📣

🗣 28歳／事務職

「週1しか通えなかったけど、2ヶ月でウエスト−6cm✨“あれ？痩せた？”って言われるように！」

🗣 25歳／営業職

「毎回褒めてくれる先生がいて、メンタルも上がる！他のジムでは挫折したけど、NEXUSは続けられてます！」

🗣 30歳／主婦

「産後太りに悩んでたけど、子どもを預けたスキマ時間で行けるのがありがたい🥹」

🗣 27歳／看護師

「夜遅くまでやってるので、シフト制でも無理なく通えます🌙」

🗣 22歳／学生

「無理な食事制限じゃないから、肌ツヤも良くなってきた！今までのダイエットとは違う😳」

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📌4. パーソナルジムと他の方法、何が違う？🆚

比較項目

NEXUS総持寺店👟 一般的なジム🏋️‍♀️ YouTubeや自宅トレ🏠

トレーニングの質

専門家が完全指導✨ 自己流／混雑あり自己流＆やる気が必要😓

食事サポート

毎日LINEでアドバイス📩 基本的になし自己管理

モチベ維持

褒めてくれる＆寄り添い型❤️ 周囲と比較して落ち込む三日坊主になりがち

時間の融通

朝・夜もOK🌙 営業時間に縛られる好きなときにできる

結果の出やすさ

1ヶ月で−3kgも可能🔥 個人差大ゆるやか＆不確実

🥗5. 食事改善も、我慢なしで変われるって本当？

「チョコもラーメンも絶対NG…？」そんなことはありません🙅‍♀️

NEXUSの食事指導は、「我慢しすぎない」がルール✨

🍽 例：平日と週末でメリハリ

•平日：タンパク質・野菜中心のメニュー🍳

•週末：好きなスイーツを少し🍰

🥛 プロテインの取り入れもサポート

どのタイミングで飲めばいい？何が合ってる？も全部LINEで聞けちゃいます✨

👉 信頼できる栄養の基礎は、厚生労働省e-ヘルスネットでチェック！

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🗓6. 今から始めて、夏には間に合う！

「7月まであと少し…」そう思った方へ。

焦らず、でも“今”始めれば間に合います🔥

✅ 1ヶ月目：食事改善＋トレーニング習慣

✅ 2ヶ月目：体型に変化✨見た目にも自信💕

今動き出すことで、夏の予定も堂々と楽しめる身体に🌺

NEXUS総持寺店は、あなたのその第一歩を全力で応援します💪

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💌7. 最後に｜あなたの「変わりたい」を応援します！

NEXUSは、ただの“痩せる場所”ではありません。

「自分を好きになりたい」「何かを変えたい」と願うあなたを本気でサポートする場所です。

🌷 週1回からOK

🌷 完全個室・女性トレーナー在籍

🌷 ダイエット初心者さん大歓迎！

少しでも「気になるな」「やってみようかな」と思ったら、ぜひ体験へ🌈

👉 無料カウンセリングの詳細はこちらから

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まだ間に合う、夏までに変わるあなたへ🌺

理想の身体を、一緒に叶えましょう✨

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