こんにちは！

NEXUSパーソナルジム 馬込店です🏋🏻‍♀️

本日は『トレーニングをしてる人が若々しい理由』についてお話しさせて頂きます！

 

突然ですが、皆さんの周りにはトレーニングをしてる人は居ますか？🏋🏻‍♀️

日頃からトレーニングに打ち込んでいる人はお肌もキレイで活力があり、若々しいイメージがありますよね✨

理想の身体を目指しトレーニングをしている人達は

健康的な食事・7時間以上の睡眠を何よりも大切にしている方が多数かと思います。

逆にそれらを疎かにすると自律神経やホルモンバランスが狂って 不健康になってしまうこともあります…。

筋肉にとって一番良い環境を与えるようになったことで

結果的に健康に良い生活を送れるようになり若々しくいられるのです👰‍♀️

 

最近ではダイエットやボディメイクの為だけでなく

年齢と共に体力が落ちてきたことをきっかけにトレーニングを始める方も多いです。

いつまでも若々しく元気な体を手に入れるため、トレーニングを始めましょう！

 

NEXUSパーソナルジムではトレーニング 未経験者から経験者まで、一人一人の目的にあったトレーニング指導をしております。

新たな新料金コースとして 入会金と体験料がお得になるキャンペーンを行っております！

 

☑️無料体験（カウンセリング＋トレーニング）

☑️入会金（55,000円→15,000円のチャンス！？）

☑️事務手数料（1,000円→0円）

 

 

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