2025年06月06日
【NEXUS緑地公園店】夏に向けて理想の体へ
ブログ
夏に向けて理想の体へ！NEXUS緑地公園店のパーソナルジムで家族みんなでダイエットを成功させよう
こんにちは！NEXUS緑地公園店です。
6月に入り、夏の気配が感じられる季節になりました。半袖や薄着の季節に向けて、「今年こそは理想の体を手に入れたい！」と考えている方も多いのではないでしょうか？
NEXUS緑地公園店では、そんな皆様を全力でサポートするパーソナルジムを運営しています。特に、夏に向けたダイエットを本気で成功させたい方、そして最近では家族で一緒にトレーニングしたい方も増えてきています。
今回は、NEXUS緑地公園店の魅力や夏に向けたダイエットのポイント、そしてご家族での活用方法まで、たっぷりご紹介いたします！
なぜ今、パーソナルジムなのか？
これまで「自己流のダイエットで失敗した…」「ジムに入会しても通わなくなった」という経験はありませんか？
そんな方にこそ選んでいただきたいのがパーソナルジムです。
パーソナルジムのメリット
一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー
→ 体力や目標、ライフスタイルに合わせて専属トレーナーが完全オーダーメイドで指導します。
短期間で効率的に結果が出る
→ 科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導で、無駄なく結果が見える！
モチベーションを維持しやすい
→ トレーナーが定期的に進捗をチェックしてくれるため、挫折しにくいんです。
NEXUS緑地公園店の特徴
1. 緑地公園駅から徒歩3分の好立地
大阪メトロ御堂筋線「緑地公園駅」から徒歩すぐ。お仕事帰りやお子様の送り迎えの合間にも立ち寄りやすい立地です。
2. 完全個室で安心・集中
当ジムは完全個室制のパーソナルジム。人目を気にせず集中してトレーニングが可能です。初心者や女性の方でも安心して通えます。
3. 家族で通える！ペアトレーニングも対応
ご夫婦や親子で一緒に通えるプランもご用意しています。お互いに励まし合いながら取り組むことで、トレーニングがもっと楽しく、継続しやすくなります。
4. 栄養指導もセットでサポート
「運動だけでは痩せない」と言われるように、食事もダイエット成功には不可欠です。プロの指導による栄養管理で、リバウンドしにくい体作りを支援します。
夏に向けて始めるダイエットのコツ
1. 目標は「短期集中＋習慣化」
「夏までに痩せたい！」という気持ちは大切ですが、無理な食事制限やハードな運動は続きません。まずは週1〜2回のトレーニングと食事改善から始めて、体に無理のないペースで習慣化を目指しましょう。
2. 筋トレ×有酸素運動のバランスが鍵
脂肪燃焼に効果的な有酸素運動と、代謝を上げて太りにくい体を作る筋トレの両方が必要です。NEXUSでは、あなたの目標に合わせた最適なバランスでプログラムを作成します。
3. 家族の協力で成功率アップ
家族の食事がバラバラだと続けにくいダイエット。NEXUSでは、ご家族の協力を得られるような食事提案や、家族で一緒にできるストレッチ・運動法のアドバイスも行っています。
お客様の声
30代女性・主婦（ペアトレーニングご利用）
「夫と一緒に通い始めて、会話も増えました！毎週のトレーニングが楽しみになって、夫婦でダイエット成功！二人とも5kg以上痩せました。」
40代男性・会社員
「出張続きで不摂生が続いていましたが、通い始めて3ヶ月で体脂肪率が8％減。着れなかったスーツがまた着られるように！」
夏本番はもうすぐ！まずは体験から始めてみませんか？
NEXUS緑地公園店では、**初回体験トレーニング（60分）を無料**で実施中です。
「どんな雰囲気か試してみたい」
「トレーナーとの相性が気になる」
「自分に合っているか確認したい」
そんな方は、まずは体験だけでもお気軽にご予約ください。
まとめ｜NEXUS緑地公園店で「人生最高の夏」を迎えよう
夏に向けたダイエットは今がチャンス！
パーソナルジムなら短期間でも効率よく成果が出る
家族でのトレーニング参加もOK！続けやすい環境が整っています
緑地公園駅近で通いやすい！
体験トレーニング実施中！
今年の夏は、NEXUS緑地公園店で「見た目も中身も変わった自分」に出会ってみませんか？
大阪府吹田市春日１丁目１−１ TATSUMI緑地公園 306号
最寄り駅：緑地公園駅 徒歩10分
📞 お問い合わせ・ご予約
https://www.nexus-gym.com/new_lp/form/ryokuchikouen.html
公式LINE：https://page.line.me/680qhmkv
