【NEXUS中野店】パーソナルトレーニング｜30分・60分・90分から選べるマンツーマン指導＆低価格

NEXUS中野店とは？

NEXUS中野店は、中野エリアで注目を集めているパーソナルトレーニングジムです。数あるジムの中でも「通いやすさ」「続けやすさ」「結果の出やすさ」を兼ね備えており、これからボディメイクを始めたい方から、本格的に体を変えたい方まで幅広く支持されています。

最大の特徴は、30分・60分・90分のトレーニングコースから選べる柔軟なシステム。忙しい方でも無理なく通え、しっかり時間を確保したい方は長めのセッションでじっくり鍛えることができます。

さらに、料金が他社ジムと比べてリーズナブルでありながら、ウェア・お水・タオル・プロテインといった必要なものはすべて無料で提供されるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。

選べる3つのコース（30分・60分・90分）

30分コース｜忙しい人にぴったり

30分コースは、仕事や学業で忙しい方でも「短時間で効率的に運動したい」というニーズに応えます。限られた時間で集中してトレーニングできるよう、トレーナーが無駄のないプログラムを設計。隙間時間で通えるため、継続率が高いのが特徴です。

60分コース｜最も人気のスタンダード

60分コースは、バランスよく運動と指導を受けたい方におすすめです。トレーニングだけでなく、フォームチェックや食事の相談もしっかり行えるため、初心者でも安心して通えます。

90分コース｜じっくり鍛えたい方へ

90分コースは、筋肉量を増やしたい方や本格的に体を変えたい方に最適です。トレーニングに加え、柔軟性や動作改善の時間も確保できるため、アスリートや大会出場を目指す方にも人気があります。

マンツーマン指導で結果が出やすい理由

NEXUS中野店の指導は、すべてマンツーマン形式。一人ひとりの体力や目標に合わせたプログラムを提供するため、無駄なく効果的に体を変えていけます。

正しいフォーム習得でケガ防止

自己流でトレーニングするとフォームが崩れやすく、ケガのリスクも高まります。マンツーマンで丁寧に指導を受ければ、正しい動きが身につき、効率よく筋肉を刺激できます。

モチベーション維持がしやすい

一人では続かないトレーニングも、トレーナーと二人三脚なら習慣化しやすいもの。定期的な声かけや進捗の確認があるため、挫折せずに継続できます。

他社と比べて料金が安い

多くのパーソナルジムでは、1回のトレーニングが1万円を超えることも珍しくありません。NEXUS中野店は、同様のクオリティを保ちながら業界平均より低価格でサービスを提供しています。

「安かろう悪かろう」ではなく、設備・サービス・指導の質を保ちつつ、利用者にとって負担の少ない価格設定を実現しているのが魅力です。

食事AI機能で効率的にボディメイク

月3,000円でAIサポート

NEXUS中野店では、食事管理AI機能を月額3,000円で追加可能。日々の食事を入力すると、自動で栄養バランスを分析し、改善点を提案してくれます。

科学的な食事管理

AIは単なるカロリー計算だけでなく、PFCバランスや栄養素の過不足までチェック。トレーナーのアドバイスと併せて使うことで、より正確かつ持続可能な食事管理が可能になります。

手ぶらで通える！無料サービスが充実

NEXUS中野店では、以下のアイテムをすべて無料で提供しています。

• トレーニングウェア





• お水





• タオル





• プロテイン

仕事帰りや買い物ついでにふらっと立ち寄れるので、荷物の準備が不要。続けやすさを重視した工夫がされています。

NEXUS中野店はこんな人におすすめ

初めてパーソナルトレーニングを受ける方

• 短時間から始められるので、無理なく習慣化できる





• 食事や生活習慣の相談もできる

忙しい社会人・学生

• 30分コースなら仕事や授業の合間にも通いやすい





• 手ぶらで通えるので、時間を無駄にしない

本格的に体を変えたい方

• 90分のじっくり指導で筋肥大・減量に対応





• 大会出場や競技力アップを目指す方にもおすすめ

実際に通った人の声（口コミ風）

• 「仕事帰りに30分通えるので、運動が習慣化できました」





• 「ウェアやプロテインが無料なのが地味に嬉しい。手ぶらで通えるのでストレスなし」





• 「料金が他社より安いのに、内容は本格的。コスパ最高です」





• 「AI食事管理をつけてから体脂肪が落ちやすくなりました」

｜NEXUS中野店で効率的に理想の体へ

NEXUS中野店は、

• 30分・60分・90分の柔軟なコース設定





• 低価格で高品質なマンツーマン指導





• AI食事管理で科学的なボディメイク





• ウェア・お水・タオル・プロテイン無料提供

という圧倒的な強みを持つパーソナルジムです。

忙しい方も、これから本格的に体を変えたい方も、無理なく続けられる環境が整っています。中野エリアでジムを探しているなら、一度体験してみる価値は大いにあるでしょう。

NEXUSパーソナルジム中野店

予約フォーム：NEXUSパーソナルジム|東京都中野店

中野店公式LINE：https://lin.ee/ln0mse9

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