🔥「体重より見た目が変わる！」〜筋肉が健康と美ボディを作る理由〜💪✨

こんにちはッ‼️NEXUSパーソナルジム乃木坂・赤坂店でございますッ(｀・ω・´)ゞ✨

本日は、「筋トレってやっぱり体重を減らすためのもの…？」とお思いの皆さまへ向けて、NEXUSに通われている多くの会員さまが**実感している“数字以上の成果”**についてお話させていただきますッ📣✨

ダイエットやボディメイクを始めると、ついつい“体重”にばかり目が行ってしまいがちですよね…😓
でも、NEXUSではお客様にこうお伝えしております——

🌟**「体重よりも、見た目の変化がすべてですッ‼️」**🌟

なぜなら…💥
✅ 筋肉がつくことで、姿勢が良くなり、立ち姿・歩き姿が美しくなる✨
✅ 脂肪が落ちて筋肉に置き換わると、体重は変わらなくても“締まって見える”💡
✅ 基礎代謝が上がるので、リバウンドしにくい身体になる🔥

このように、筋トレによって得られる見た目の変化＝健康と美ボディのカギなのですッ‼️💪😆

🧍‍♀️実体験からわかる「体重≠成果」の法則✨

たとえば、ある30代の女性のお客様は、最初の1ヶ月で体重の変化はわずかマイナス1.2kgほどでしたが、ウエストはマイナス6cm‼️
ご本人も「えっ、こんなに変わったのに体重はそんなに減ってないの!?」とびっくりされておりました😲💦

そうなんです‼️
体重が減る＝脂肪が減ったとは限りません💥
食事制限だけで体重を落とすと、筋肉も一緒に落ちてしまい、リバウンドのリスクが高まります💦
しかし、筋肉を維持しながら脂肪を減らすことによって、体は引き締まり、見た目が格段に美しくなるんです✨

我々NEXUSでは、単なる“ダイエット”や“数字合わせの減量”ではなく、
✅ 「健康的で美しい見た目」
✅ 「疲れにくく、動ける体力」
✅ 「自信が持てる自分」
を実現するため、科学的根拠に基づいた筋力トレーニングと栄養指導を行っております💡

トレーナー陣は全員、専門知識と指導経験を持つプロフェッショナル✨
身体のクセ・生活習慣・食事傾向をヒアリングし、あなたにぴったりの“完全オーダーメイド”プログラムをご提案させていただきます💪✨

「ジムはちょっと緊張する…😖」
「周りの目が気になる…」
そんな方も、ご安心くださいッ‼️

NEXUSでは完全個室・マンツーマン指導なので、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めます💖
トレーナーが丁寧にサポートいたしますので、運動初心者の方や運動が苦手な方でもまったく問題ございません😊✨

また、感染症対策も徹底しております🧼
🧴 各セッションごとの除菌・換気
🧼 更衣室の人数制限
😷 トレーナーのマスク着用・健康管理

など、安心・安全な環境を整えております✨

「ちょっと気になるけど、続けられるか不安…」
「実際にどんなジムなのか体験してから決めたい…」

そんな方のために、現在、60分の無料体験キャンペーンを実施中ですッ✨
この機会に、ぜひNEXUSのトレーニングをご体感くださいませ💪😊

📲 NEXUSパーソナルジム乃木坂・赤坂店
https://www.nexus-gym.com/

NEXUSパーソナルジム乃木坂・赤坂店は、各路線からアクセス良好で、
お仕事前後・お買い物ついでにも通いやすい場所にございますッ✨

📍【最寄駅】
✅ 東京メトロ千代田線乃木坂駅 1番出口徒歩4分
✅ 東京メトロ千代田線赤坂駅 7番出口徒歩6分
✅ 東京メトロ半蔵門線青山一丁目駅 3番出口徒歩6分
✅ 都営地下鉄大江戸線六本木駅 7番出口徒歩10分

数字に惑わされず、自分らしい“理想のカラダ”を目指すには、
✅ 筋肉をつけること
✅ 脂肪を正しく落とすこと
✅ 継続できる習慣を身につけること

が何より大切です🔥🔥

そして、そのすべてが叶えられる場所が、NEXUSパーソナルジム乃木坂・赤坂店ですッ‼️

このブログをお読みいただいたあなたも、今日がその第一歩になるかもしれません😊✨
ぜひ一度、無料体験にお越しくださいませッ！

トレーナー一同、全力でサポートさせていただきますッ💪(｀・ω・´)ゞ
皆さまのご来館、心よりお待ちしておりますッ‼️✨ 押忍ッ‼️