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2025年03月27日

【NEXUSパーソナルジム】脚痩せメニュー

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「太ももをスッキリさせたい!」「ふくらはぎを細くしたい!」そんなあなたにおすすめ💡

NEXUSパーソナルジムなら、効率的に足やせできるトレーニングが受けられる🔥

 

💃 足やせに効果的なトレーニングメニュー 💃

✅ スクワット(ヒップアップ&脚の引き締め)🔥

✅ ランジ(太もも前後をバランスよく鍛える)💪

✅ カーフレイズ(ふくらはぎをスッキリさせる)✨

🏋️‍♀️ プロのトレーナーがフォームを徹底指導!

💖 女性らしいスラッとした美脚を目指せる!

🌟 完全個室&マンツーマン指導だから、初心者でも安心✨

 

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Functional trainig gym NEXUS

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