2025年04月05日
【NEXUSパーソナルジム】池ノ上店 肩こり・腰痛を根本から改善
ブログ
【肩こり・腰痛を根本から改善】
NEXUSパーソナルジム池ノ上店が選ばれる理由とは？
長時間のデスクワークやスマホ操作が当たり前の今、
「肩がガチガチでつらい」
「慢性的な腰痛で、起きるのもつらい」
と悩んでいる人が増えています。
マッサージや整体で一時的によくなっても、すぐに元どおり。
そんな悩みを“根本から改善”してくれるのが、NEXUSパーソナルジム池ノ上店です。
なぜNEXUS池ノ上店で肩こり・腰痛が改善するのか？
✅ 不調の原因をトレーナーが的確に分析
NEXUSでは、初回カウンセリングで姿勢・筋肉の使い方・生活習慣を丁寧にヒアリング。
肩こりや腰痛の原因が、「筋力不足」「猫背」「骨盤の歪み」など、人によって異なる要因に基づいていることを見極めます。
✅ 専門的なストレッチ＋機能改善トレーニング
硬くなった肩や腰まわりをストレッチで丁寧にゆるめたあと、
正しい姿勢を維持するために必要な筋肉を無理なくトレーニング。
これによって、再発しにくい体づくりが可能になります。
【池ノ上店の魅力】地域密着＆通いやすさ抜群
京王井の頭線「池ノ上駅」から徒歩1分！
下北沢、代々木上原、東北沢などからもアクセス良好
完全個室×マンツーマン指導で初心者も安心
週1〜2回の短時間でOK、仕事帰りにも◎
トレーナーは国家資格保有や医療系出身者も在籍
実際に通った人の声（例）
「NEXUS池ノ上店に通って3ヶ月、肩こりで悩んでたのが嘘みたい！姿勢も良くなって周りからも“痩せた？”って言われます」（30代・女性）
「腰痛がきっかけで通い始めたけど、気づいたら体力もついて、日常生活がすごくラクに」（40代・男性）
肩こり・腰痛で悩んでいるあなたに、NEXUSはぴったり！
マッサージや整体では改善しなかった
運動が苦手、でも健康になりたい
姿勢の悪さが気になっている
世田谷区・池ノ上周辺で通いやすいジムを探している
パーソナルトレーニングで確実に結果を出したい
まずは「体験トレーニング」で変化を実感！
今なら、NEXUSパーソナルジム池ノ上店では、無料カウンセリング＋体験トレーニングを受付中！
肩こり・腰痛の根本原因を明確にし、あなたに合ったプランをご提案します。
