「パーソナルジム＝高い」と思っていませんか？

「通いたいけど、料金が高くて続けられない…」
「広告に出てるジムは10万円以上するし、無理…」
「でも、自己流じゃ成果が出ない…」

そんなお悩みを持つ方に朗報です。
最近では月2〜3万円台で通える“安いパーソナルジム”が急増中！

この記事では、
✅ パーソナルジムの平均相場
✅ 安くても質が高いジムの特徴
✅ おすすめの安いパーソナルジム10選
✅ 安さで選ぶ時の注意点

を分かりやすく解説します。

パーソナルジムの料金相場はどれくらい？

一般的なパーソナルジムの相場は以下の通りです。

多くの人が「高い」と感じるのも無理はありません。
ですが、最近では**月2万円台〜**で通えるパーソナルジムも増えており、「安くて質も良いジム」が選ばれています。

安いパーソナルジムでも効果が出る理由

「安かろう、悪かろう」ではないの？と思うかもしれませんが、実は違います。
以下のようなジムは、余計なコストを削減して価格を下げているだけなので、指導の質は落ちません。

✅ 完全予約制・省スペース型

→ 大型ジムのような豪華設備がなくても、完全個室とトレーナーさえいればOK。

✅ 広告費カット＆口コミ集客

→ テレビCMやインフルエンサー広告に頼らず、WEB集客や紹介でコストを抑える。

✅ ウェア・食事指導などを選択制に

→ 必要なサービスだけ選べるため、無駄がない。

安いパーソナルジムおすすめ10選（全国対応あり）

1位｜【NEXUS】全国50店舗以上展開の高コスパジム

・月4回：27,500円（税込）

・入会金：キャンペーンで15,000円（通常55,000円）

・特徴：完全個室／手ぶらOK／食事管理LINE対応

・エリア：東京・神奈川・大阪・福岡ほか全国対応

→ 月2万円台で完全個室×プロ指導を受けられる、圧倒的コスパ！

2位｜BEYOND（ビヨンド）パーソナルジム

・月4回：39,600円（税込）

・特徴：大会入賞者多数／オシャレな内装

・都内を中心に全国展開

3位｜チキンジム

・月額：29,800円（税込）〜（月2回コース）

・特徴：筋トレ初心者向け／運動嫌いでもOK

・全国展開あり

4位｜24/7ワークアウト【短期集中型】

・2ヶ月：149,600円（税込）〜

・特徴：短期集中＆食事指導が充実

・全国70店舗以上展開

5位｜Apple GYM（アップルジム）

・月4回：27,280円（税込）

・特徴：芸能人も通う／姿勢・見た目重視

・都内中心に複数展開

6位｜かたぎり塾

・月4回：30,800円（税込）

・特徴：理学療法士監修／姿勢改善にも強い

・都内・神奈川・埼玉に拡大中

7位｜ライザップ ライトプラン

・月4回：38,280円（税込）〜

・特徴：ライザップ品質を手軽に体験可能

・全国対応（主要都市）

8位｜エクササイズコーチ

・月4回：17,600円（税込）〜

・特徴：AI＋短時間トレーニング／1回20分

・全国展開あり

9位｜LiME（ライム）パーソナルジム

・月4回：29,700円（税込）

・特徴：管理栄養士在籍／自然体ダイエット向け

・東京23区中心

10位｜Reborn myself（女性専用）

・月4回：28,000円前後〜

・特徴：完全女性専用／産後ケアに人気

・全国対応

安いパーソナルジムの選び方｜失敗しない3つのポイント

✅ 1. 料金が明確に提示されているか

→ 公式サイトや無料カウンセリングで、入会金・月額・オプション費用などがわかるジムを選びましょう。

✅ 2. トレーナーの質をチェック

→ 「安さ」だけで選ばず、口コミ・SNSなどでトレーナーの対応力や知識レベルを確認することが大切。

✅ 3. 無料カウンセリング or 体験があるか

→ 相性が合うか、施設が清潔かを判断するには、まずは体験予約をおすすめします。

安いパーソナルジムに関するよくある質問（FAQ）

Q. 安いパーソナルジムは本当に効果が出ますか？
→ はい。大手と比べて「広告費や施設の豪華さを省いた」だけで、指導の質が高いジムは多く存在します。

Q. 月4回でも痩せられますか？
→ 週1回でもプロの指導を受けることで、効率的に脂肪を燃やすことが可能。食事管理と併用するとより効果的です。

Q. 食事指導がないと意味ない？
→ 食事管理付きのプランがあるジムを選べばOK。LINEやアプリで毎日サポートしてくれるところもあります。

まとめ｜「安い」だけじゃない、効果も出るパーソナルジムが増えている！

・月2〜3万円台で通えるジムが多数登場

・安くても完全個室＆プロ指導の時代へ

・続けやすい価格で「習慣化」が成功のカギ

高額ジムが主流だった時代はもう終わり。
「費用を抑えて、でもちゃんと変わりたい」あなたにとって、今がジム選びのタイミングです。

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