【通うたびに自信がつく♡ ダイエット迷子の20∼30代女子に人気のパーソナルジムとは？】

「痩せたいけど何をすればいいかわからない…」 「自分に合ったダイエット法が見つからない…」 「運動が苦手で、続いた試しがない…」

そんな"ダイエット迷子"の20∼30代女性にこそ知ってほしいのが、パーソナルジムNEXUS総持寺店です✨

この夏こそ変わりたい‼ そんなあなたの"最後のダイエット"を、NEXUSが全力でサポートします✨

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▶ なぜNEXUS総持寺店なら"迷わず続けられる"？

◆ ここが違う！自己流ダイエットとの違い

「SNSで見つけたダイエット法を試しても、続かない…」 「食べる量を減らすだけで、すぐにリバウンド」

→ それ、"あなたに合ってない"からかもです。

NEXUSは、1人1人の体質や生活習慣に合わせたオーダメイドプログラムで、無理なく、確実に結果を出していきます✨

◆ "見た目痘せ"を実現。ボディメイクは体重だけじゃない！

「体重は減ったのに、脊痕もあるし服も広がらない」 これ、よくある誤解です。

NEXUSのトレーニングは、姿勢改善やボディラインの作成、見た目の変化を重視。

▶ 骨格符合と姿勢を整えることで、「同じ体重でも別人のように美しく」が可能になります✨

💭 20〜30代女性の体型の悩み一覧

1. ぽっこりお腹がへこまない…
   　→ 骨盤の歪み・反り腰・腹筋の弱さが原因のことも。





2. 二の腕が太くてノースリーブが着れない😭
   　→ 筋力低下＆姿勢の悪さによるたるみが大半。





3. 太ももがパンパンでスキニーが入らない👖
   　→ 内もも・裏ももが使えてない「前モモ優位」の歩き方が関係。





4. 下半身だけ太い（下半身デブ）問題🌀
   　→ 骨盤前傾＋むくみ＋筋バランスの崩れで悪化しやすい。





5. 背中やブラのハミ肉が気になる…🫣
   　→ 座りっぱなしの生活習慣で「背中に脂肪がつきやすい」状態に。





6. 昔よりくびれがなくなってきた…😢
   　→ 内臓下垂・姿勢悪化・腹斜筋の低下が影響。





7. 体重は落ちたけど見た目が変わらない…👀
   　→ 体脂肪率や筋肉の付き方に注目すべきフェーズ。





8. 冷え・むくみで太く見える🧊
   　→ 運動不足＆血流低下で脂肪がつきやすい状態に。





9. 「痩せた？」より「疲れてる？」と言われる…😞
   　→ 体型の変化が「健康的じゃない」と思われるケース。





10. 全体的にたるみを感じる／ハリがない💦
    　→ 年齢とともに筋肉量が落ちている可能性大。

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▶ この夏は変わるチャンス！駆け込みダイエットに最適

☔夏末までに温泉旅行や海やフェスの予定、すでにありませんか？

▶ **"薄着になる前に体型リセット"や「見せボディ」**をめざす方には、今からの駆け込みがカギです🌟

「この夏こそ変わりたい」 「正しいやり方で、もう失敗したくない」

そんな方へ、NEXUSは今だからの本気の変化を完全バックアップ🏋️‍♀️

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▶ 20∼30代女子に「NEXUS」が高い満足度を記録している理由

• 🌏 所要時間はたった50分。仕事終わりにも通いやすい





• 🏥 絵書けのような隠れ家ジム。空間もキレイでものをごさない





• ☕ ウェアもシューズも無料レンタル。手ぶらOK





• 💬 LINEサポートも充実。質問も心配もすぐ解決





• 🪬 食事アドバイスももらえるから、一人暮らしでも安心

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▶ 実際のユーザーの声

👧「自分には続けられないと思ってたけど、NEXUSは違った。トレーナーさんが本当に親近で心当たり」【30歳 サービス業経験者】

👩‍🍳「食事もただ制限するのではなく、バランスや習慣を証明系で教えてもらえるので続けやすい。今は自分を笑顔で見られるようになりました。】35歳一人暮らし】

👩‍💼「週1だけでいいというのが本当にありがたかったです。仕事帰りに通えるから、無理なく続いてます！」【32歳・会社員】

👩‍👧「産後太りが戻らず悩んでいましたが、子育てが少し落ち着いた今、自分の時間を取り戻せてます。身体も心もスッキリ！」【36歳・主婦】

👗「正直、最初は半信半疑でした。でも通うたびに“自分ってまだ変われるんだ”って実感できて、どんどん前向きになってます」【29歳・アパレル販売】

🧘‍♀️「40歳を過ぎて、ダイエットはもう諦めていました。でもNEXUSは私のペースを大切にしてくれて…今では体重よりも“見た目”が変わったのが嬉しいです！」【41歳・フリーランス】

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▶ 今日から、自信を持てる体に。

「仕事のせいにしてきた、時間ないは口合わせだった」 そう気づけた時、もう変わり始めていました。

ダイエットは体重より、笑顔の量を増やすこと。

NEXUS総持寺店は、あなたの本気の変化を心から応援します🌟

無料体験はこちらからから

NEXUS|3,500円/回〜始められる東京・横浜・埼玉・大阪・名古屋・福岡の完全個室パーソナルジム

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▶ 内部リンク・外部リンク

→ 総持寺店公式ページ https://www.nexus-gym.com/sojiji/

→ 初心者向けページ https://www.nexus-gym.com/sojiji-beginner/

→ パーソナルジムの選び方(外部) https://smart-fitness.jp/magazine/personal-gym-hajimete/

→ 運動の効果(厚労省) https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-02-001.html

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