2025年07月10日
【通うたびに自信がつく♡ ダイエット迷子の20∼30代女子に人気のパーソナルジムとは?】
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目次

「痩せたいけど何をすればいいかわからない…」 「自分に合ったダイエット法が見つからない…」 「運動が苦手で、続いた試しがない…」
そんな"ダイエット迷子"の20∼30代女性にこそ知ってほしいのが、パーソナルジムNEXUS総持寺店です✨
この夏こそ変わりたい‼ そんなあなたの"最後のダイエット"を、NEXUSが全力でサポートします✨
▶ なぜNEXUS総持寺店なら"迷わず続けられる"?
◆ ここが違う!自己流ダイエットとの違い
「SNSで見つけたダイエット法を試しても、続かない…」 「食べる量を減らすだけで、すぐにリバウンド」
→ それ、"あなたに合ってない"からかもです。
NEXUSは、1人1人の体質や生活習慣に合わせたオーダメイドプログラムで、無理なく、確実に結果を出していきます✨
◆ "見た目痘せ"を実現。ボディメイクは体重だけじゃない!
「体重は減ったのに、脊痕もあるし服も広がらない」 これ、よくある誤解です。
NEXUSのトレーニングは、姿勢改善やボディラインの作成、見た目の変化を重視。
▶ 骨格符合と姿勢を整えることで、「同じ体重でも別人のように美しく」が可能になります✨
💭 20〜30代女性の体型の悩み一覧
- ぽっこりお腹がへこまない…
→ 骨盤の歪み・反り腰・腹筋の弱さが原因のことも。 - 二の腕が太くてノースリーブが着れない😭
→ 筋力低下&姿勢の悪さによるたるみが大半。 - 太ももがパンパンでスキニーが入らない👖
→ 内もも・裏ももが使えてない「前モモ優位」の歩き方が関係。 - 下半身だけ太い(下半身デブ)問題🌀
→ 骨盤前傾+むくみ+筋バランスの崩れで悪化しやすい。 - 背中やブラのハミ肉が気になる…🫣
→ 座りっぱなしの生活習慣で「背中に脂肪がつきやすい」状態に。 - 昔よりくびれがなくなってきた…😢
→ 内臓下垂・姿勢悪化・腹斜筋の低下が影響。 - 体重は落ちたけど見た目が変わらない…👀
→ 体脂肪率や筋肉の付き方に注目すべきフェーズ。 - 冷え・むくみで太く見える🧊
→ 運動不足&血流低下で脂肪がつきやすい状態に。 - 「痩せた?」より「疲れてる?」と言われる…😞
→ 体型の変化が「健康的じゃない」と思われるケース。 - 全体的にたるみを感じる/ハリがない💦
→ 年齢とともに筋肉量が落ちている可能性大。
▶ この夏は変わるチャンス!駆け込みダイエットに最適
☔夏末までに温泉旅行や海やフェスの予定、すでにありませんか?
▶ **"薄着になる前に体型リセット"や「見せボディ」**をめざす方には、今からの駆け込みがカギです🌟
「この夏こそ変わりたい」 「正しいやり方で、もう失敗したくない」
そんな方へ、NEXUSは今だからの本気の変化を完全バックアップ🏋️♀️
▶ 20∼30代女子に「NEXUS」が高い満足度を記録している理由
- 🌏 所要時間はたった50分。仕事終わりにも通いやすい
- 🏥 絵書けのような隠れ家ジム。空間もキレイでものをごさない
- ☕ ウェアもシューズも無料レンタル。手ぶらOK
- 💬 LINEサポートも充実。質問も心配もすぐ解決
- 🪬 食事アドバイスももらえるから、一人暮らしでも安心
▶ 実際のユーザーの声
👧「自分には続けられないと思ってたけど、NEXUSは違った。トレーナーさんが本当に親近で心当たり」【30歳 サービス業経験者】
👩🍳「食事もただ制限するのではなく、バランスや習慣を証明系で教えてもらえるので続けやすい。今は自分を笑顔で見られるようになりました。】35歳一人暮らし】
👩💼「週1だけでいいというのが本当にありがたかったです。仕事帰りに通えるから、無理なく続いてます!」【32歳・会社員】
👩👧「産後太りが戻らず悩んでいましたが、子育てが少し落ち着いた今、自分の時間を取り戻せてます。身体も心もスッキリ!」【36歳・主婦】
👗「正直、最初は半信半疑でした。でも通うたびに“自分ってまだ変われるんだ”って実感できて、どんどん前向きになってます」【29歳・アパレル販売】
🧘♀️「40歳を過ぎて、ダイエットはもう諦めていました。でもNEXUSは私のペースを大切にしてくれて…今では体重よりも“見た目”が変わったのが嬉しいです!」【41歳・フリーランス】
▶ 今日から、自信を持てる体に。
「仕事のせいにしてきた、時間ないは口合わせだった」 そう気づけた時、もう変わり始めていました。
ダイエットは体重より、笑顔の量を増やすこと。
NEXUS総持寺店は、あなたの本気の変化を心から応援します🌟
無料体験はこちらからから
NEXUS|3,500円/回〜始められる東京・横浜・埼玉・大阪・名古屋・福岡の完全個室パーソナルジム
▶ 内部リンク・外部リンク
→ 総持寺店公式ページ https://www.nexus-gym.com/sojiji/
→ 初心者向けページ https://www.nexus-gym.com/sojiji-beginner/
→ パーソナルジムの選び方(外部) https://smart-fitness.jp/magazine/personal-gym-hajimete/
→ 運動の効果(厚労省) https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-02-001.html
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