「今年の夏こそ、自分史上最高のスタイルを目指したい」
そんなあなたにぴったりのパーソナルジム、それが【NEXUS総持寺店】です。

📍 大阪府茨木市総持寺駅前町６−１１ ソリティア総持寺 102号
🚃 阪急「総持寺駅」から徒歩1分の好立地で通いやすさも抜群。

この夏、NEXUSでは【短期集中90分×月8回（¥83,200税込）】の「夏短期ボディメイクコース」をご用意しました。
運動初心者でも、30代女性でも、プロトレーナーのサポートで“無理なく”“確実に”結果を出せるのが強みです。

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夏短期コースとは？｜90分×月8回で結果重視のプログラム

NEXUS総持寺店の【夏短期コース】は、特別設計された集中プログラム。
1回90分×月8回で、筋トレ・有酸素・体幹トレ・ストレッチ・食事指導を全てカバーします。

🔹 具体的な内容は以下の通り：

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  前半30分：姿勢チェック・可動域改善のためのストレッチ

  
  


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  中盤40分：筋力トレーニング＋HIIT（高強度インターバルトレーニング）

  
  


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  後半20分：体幹・骨盤まわりの補正トレ＆有酸素運動

  
  

加えて、LINEを通じた日々の食事サポート付き。
「食べないダイエット」ではなく、食べながら絞る“健康的なボディメイク”を目指します。

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ジム選びで迷ってる方へ｜茨木市・総持寺エリアのジム比較

茨木市には多くのジムがありますが、NEXUS総持寺店は以下の点で特に人気です。

➡️ NEXUSは“本気で変わりたい人向け”のジムです。
一人では変われなかった人が、最短で変われるのは「プロのサポートがある」から。

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お客様の声＆写真ギャラリー｜仲の良さが続けやすさの秘訣

💬 30代女性・会社員（茨木市）

「以前は自己流ダイエットで何度も挫折。でもここでは、トレーナーさんが毎回モチベーションを上げてくれるし、"今日は少し疲れてるからこうしよう"など柔軟に対応してくれるのがありがたい！」

💬 40代女性・主婦（摂津市）

「運動が苦手だったけど、お客様同士も仲良くて、トレーナーさんも親しみやすい。何より体重よりも“姿勢が良くなった”と家族に褒められるのが嬉しい！」

📸

➡️ 安心感・信頼感を持って通っていただけるよう、定期的に写真で雰囲気を発信中！

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NEXUSの強み｜30代女性に選ばれる理由

✅ 1回90分の“密度”

30代になると、代謝の低下や体型の変化が加速します。
NEXUSでは90分かけて、筋トレ＋有酸素＋姿勢改善＋ストレッチをセットで行うため、**「やった感」＋「翌日のスッキリ感」**を両立できます。

✅ トレーナーの安心感

全スタッフが有資格者・現場経験者。
「話しやすい」「相談しやすい」との口コミ多数で、初心者にも丁寧に寄り添います。

✅ 通いやすさ

• 
  

  総持寺駅から徒歩1分

  
  


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  女性も安心の清潔感ある空間

  
  


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  完全予約制＆少人数対応

  
  

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ブログで詳しくチェック！｜内部リンク

NEXUSの魅力はブログでも発信中📚

🔗 福島店｜忙しい人のための短時間集中
🔗 緑地公園店｜働くママ向けパーソナルジム
🔗 天神南店｜夏に向けて変わりたいあなたへ

→ 他店舗のリアルな事例もぜひ参考にしてください。

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ご予約・無料カウンセリング受付中！

「私でも続けられるかな…」
「90分ってハードじゃないかな？」
そんな疑問も、無料カウンセリングで解消できます。

📍【住所】
大阪府茨木市総持寺駅前町６−１１ ソリティア総持寺 102号

🌐 公式サイト（LP）はこちら → nexus-gym.com

📱 Instagramで雰囲気をチェック

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まとめ｜この夏、NEXUS総持寺店で“本気の自分”へ！

✅ 90分・月8回・¥83,200（税込）
✅ 食事指導・体組成分析付きで結果重視
✅ 駅近・通いやすい・安心できるジム

「自己流ではうまくいかなかった」
「夏に向けて本気で変わりたい」
「30代になって体型の変化が気になる」

そんなあなたを、私たちは全力でサポートします。

この夏、自分史上最高のスタイルを手に入れるなら
→ NEXUS総持寺店の短期集中コースへ！

今すぐ 公式サイト または Instagram をチェックして、無料カウンセリングにご予約ください。

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