【美ボディ女子が通うジムの秘密！今こそ始めたいパーソナルトレーニング｜パーソナルジムNEXUS総持寺店】

「キレイに痩せたい」「自分に自信を持ちたい」──そんな思いを胸に秘めながらも、なかなか最初の一歩を踏み出せない女性は少なくありません。

しかし、いま密かに注目されているのが**“美ボディ女子が通うパーソナルジム”**として話題の「NEXUSパーソナルジム総持寺店」。

 

■ なぜ今、“パーソナルジム”が女性に人気？

「普通のジムでは続かなかった」「ひとりでは正しいトレーニングができない」そんな声が多い中、パーソナルトレーニングならトレーナーが寄り添って指導してくれるので、安心して運動を継続できます。

さらに、NEXUSではダイエットだけでなく、姿勢改善や美しいボディラインの形成にも力を入れており、美意識の高い女性たちから高評価を得ています。

 

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■ 夏が来ると気になる…女性の「体型悩み」とは？

薄着になる季節、露出が増える夏。20代・30代の女性の間では、以下のようなお悩みが特に増えます。

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  二の腕が出せない…

  
  


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  お腹周りがポッコリ…

  
  


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  背中の脂肪が目立つ…

  
  


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  太ももやヒップのラインが気になる…

  
  

ダイエットを始めようと思っても「何から始めていいか分からない」「過去に挫折した」という人も多いのではないでしょうか。

■ 20〜30代女性が痩せにくくなってきたと感じる理由

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  代謝の低下：20代後半から基礎代謝が徐々に減少

  
  


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  生活リズムの乱れ：社会人になって運動習慣がなくなった

  
  


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  ホルモンバランスの変化：生理周期による浮腫み・食欲増加など

  
  

このように、年齢を重ねるにつれて「昔より痩せにくい」と感じるのは自然なことです。しかし、正しい方法でアプローチすれば、今からでも身体はしっかり変えられます。

■ NEXUS総持寺店の“通いやすさ”がすごい！

◎ 駅チカでアクセス抜群！

阪急「総持寺駅」から徒歩3分。仕事帰りやお出かけ前にもサッと立ち寄れる立地は、忙しい女性の味方です。

 

◎ 手ぶらでOK！レンタル完備

トレーニングウェア・シューズ・タオルなど、すべて無料レンタル可能。荷物を持ち歩く必要がないため、仕事帰りでも気軽に通えます。

◎ 完全個室の安心空間

NEXUS総持寺店では完全個室制を採用。他の利用者の視線を気にせず、自分のペースで集中してトレーニングできます。

■ よくある悩みとNEXUSでの対応

■ 利用者のリアルな口コミ

 

30代／事務職女性 「自分にできるか不安でしたが、無理のない範囲から始められたので安心しました。身体が変わると気持ちも前向きになります！」

 

20代／販売職女性 「ウェアを借りられるので荷物が少なくて助かります。筋トレ初心者の私にも分かりやすく教えてくれるのがうれしい！」

 

30代／保育士女性 「子育てと仕事の合間に、30分だけでも通えるのがありがたい！体力がついてきた実感があります」

 

40代／主婦女性 「食事のアドバイスがとても具体的で、自宅でも意識できるようになりました。体重も2ヶ月で4kg減りました！」

 

■ 目指すは「引き締まった理想のボディ」

NEXUS総持寺店では、以下のような美ボディメイクプログラムを提供しています。

• くびれメイクに特化した体幹トレーニング


• お尻のたるみを引き上げるヒップアップ強化


• 猫背や反り腰の改善による姿勢矯正


• 日常動作で消費カロリーを増やす習慣づけ

すべてのプログラムは、あなたの目標や体調に合わせて設計され、継続できる工夫が満載です。

■ トレーナーからのメッセージ

「あなたの“なりたい”を全力でサポートします。運動が苦手な方こそ、私たちにお任せください。身体が変われば、心も前向きになりますよ！」

 

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■ まずは無料カウンセリングから！

「何から始めればいいか分からない…」という方のために、NEXUSでは無料カウンセリングを実施中です。

あなたのライフスタイルや悩みに寄り添い、最適なスタートプランをご提案します。

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■ まとめ｜美ボディ女子の第一歩は「NEXUSから」

いま話題の“美ボディ女子”たちは、地道に、でも着実に努力を積み重ねています。その裏には、無理なく継続できる環境＝NEXUS総持寺店の存在がありました。

あなたも、自分史上最高の身体を目指してみませんか？

運動初心者でも、忙しくても、理想の体型は叶えられます。最初の一歩を、NEXUSと一緒に踏み出しましょう！

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