【無理せず−5kg✨ パーソナルジムで叶える“私史上最高のカラダ”計画】

💡こんなお悩み、ありませんか？

• 頑張っても体重が減らない…


• お腹や太ももなど、気になる部位だけが痩せない


• 食事制限や自己流ダイエットはリバウンドしてしまう


• ジムに通ったことはあるけど続かなかった

そんなあなたにこそ、【パーソナルジムNEXUS総持寺店】がおすすめです✨

 

💥ダイエットを挫折してしまう10の原因リスト📉

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💡これらの悩みを解決するには
「無理なく・楽しく・続けられる環境」✨
＝ パーソナルジムでのサポート体制が重要です！

🏋️‍♀️「無理なく」マイペースを叶える理由

1. 完全個別対応で挫折しない！

一人ひとりの体型や生活スタイル、目標に合わせた専用プランだから、無理な運動や過度な食事制限は不要✨

2. 科学的根拠に基づいた食事指導

管理栄養士監修の資料をもとに、LINEで毎日の食事をサポート☕✨「しっかり食べて痩せる」から空腹ストレスもなし！

3. 継続率90%以上の秘密は“楽しい変化”

「体重はまだ少しだけど、ジーンズがゆるくなった！」「鏡に映る姿に自信が持てた！」など、見た目から嬉しい変化が続々❤

📈一般的なジムとの違い（比較表）

比較項目 NEXUS総持寺店 一般的なジム

プログラム内容 ◎完全オーダーメイド △画一的なトレーニング

トレーナー対応 ◎毎回同じ担当がサポート △担当が変わる／放置気味

食事指導 ◎LINEで日々フィードバック △基本は自己管理

利用者層 ◎20〜30代女性中心👩‍💻 △男性や高齢者が多い

継続しやすさ ◎楽しく通える＋柔軟な予約制度 △時間が合わず継続困難

📆週1でもOK！忙しいあなたにも優しいジム

「週1回のジム通いで、本当に痩せるの？」 → 答えはYES‼⃣ NEXUSでは“効率”を重視したメニューを提供。忙しい会社員や子育て主婦でも、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

✅週1回でも効果が出る理由✨

📊利用者のリアルな口コミ

「毎週1回だけでも、食事のサポートがあるから結果が出やすい！体重より先に“見た目”が変わってびっくり」（28歳・会社員）

「初めてのジムで不安だったけど、完全個室で安心。子どもを送り出した後の朝の時間が、今は一番のリフレッシュタイムです」（34歳・主婦）

「甘い物も我慢しすぎずOKというのが嬉しい！トレーナーのLINEサポートが心の支えになっています」（30歳・会社員）

「姿勢が良くなって「痩せた？」って言われることが増えました✨運動が苦手でも楽しく通えています」（26歳・デスクワーク）

「夏前に-5kg目指して通い始めましたが、ストレスなく体重も体型も変化中。もっと早く始めればよかった！」（32歳・OL）

🔗内部・外部リンク

• 【NEXUS総持寺店 公式ページ】: https://www.nexus-gym.com/sojiji/


• 【初心者ガイド】: パーソナルジム初心者でも安心


• 【参考: 厚生労働省 e-ヘルスネット（ダイエットの基本）】: https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-001.html

✨まとめ

• 無理な食事制限や過剰な運動は不要！


• 自分だけのプランで効率的に-5kg✨


• 見た目と心が変わるから続けられる！


• 初心者・忙しい女性も安心のサポート体制

さあ、あなたもNEXUS総持寺店で “私史上最高”のカラダ計画を始めましょう♥

👉まずは無料体験から：公式サイトをチェック