2025年05月30日
【実録】NEXUS豊中店の3ヶ月チャレンジ！利用者の変化とリアルな声まとめ📝
ブログ
🎀 はじめに｜豊中・蛍池・玉井町エリアの20〜30代女性へ
「ダイエットしたいけどジムが続かない…」「結果が出るか不安…」――そんな声をよく耳にします。そこで今回は、NEXUSパーソナルジム豊中店が実施した【3ヶ月チャレンジ】に密着取材✨ 実際に通った女性たちのビフォーアフターとリアルな声をまるっとご紹介します。
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🔥3ヶ月チャレンジってどんなプログラム？
週１回３０〜４５分のパーソナルセッション
食べて痩せる “ゆる栄養アドバイス”
LINEで毎日フォロー＆モチベ維持
完全個室／予約制で人目ゼロ
「ハードに追い込むより“続けやすさ”を優先」するのがNEXUS式💡
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🌟ビフォーアフター実録３例
①26歳・事務職（豊中在住）
目標：−３kg＆ストレス解消
結果：体脂肪−1.5kg／ウエスト−4cm／睡眠の質UP
「甘いものを我慢せず減量できたのが驚き！ストレスも激減」
②30歳・会社員（蛍池在勤）
目標：猫背改善＆ヒップアップ
結果：姿勢◎／ヒップ＋2cm上がる／肩こり消失
「座り姿がキレイになって“痩せた？”と聞かれるように」
③24歳・サービス業（玉井町在住）
目標：洋服をサイズダウン
結果：Sサイズのスカート着用／体重−2.2kg
「仕事終わりでも駅近だから無理なく通えました！」
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💪続けられる３つの理由
🚪完全個室×女性比率８割
人目を気にせず、自分のペースで集中できる♪
📊数値より“見た目”重視メソッド
写真比較で変化が一目瞭然だからモチベUP！
🍙食べてOKの栄養サポート
ラーメン・カフェスイーツも“楽しむ日”を設定してストレスなし。
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🗣️利用者リアルトーク
「週１だけでも体が軽い！」
「彼氏に“ライン変わったね”と言われて自信爆上がり」
「運動嫌いでもトレーナーが褒め倒してくれる（笑）」
80％以上が20〜30代女性。仕事もプライベートも忙しい世代だからこそ“継続設計”が大切なんです。
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📍店舗情報
NEXUSパーソナルジム大阪豊中店
〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目8−52 キャトルセゾン豊中本町102号
阪急「豊中駅」徒歩10分（蛍池・玉井町からもアクセス便利）
公式サイト：https://nexus-gym.com
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