【姿勢が変わると人生が変わる？市が尾で“姿勢改善”するならNEXUS市が尾店へ】

「気づくと背中が丸まっている」
「デスクワークが続いて肩こりがひどい」
「写真をみたら猫背でショック…」

市が尾エリアでも、こうした“姿勢の悩み”を抱える方が急増しています。
特にスマホ・PC中心の生活が当たり前になった今、姿勢は放っておくと悪化する一方です。

今回は、市が尾で姿勢を本気で改善したい方に向けて、
姿勢改善の重要性と
NEXUSパーソナルジム市が尾店が選ばれる理由
をわかりやすく解説します。

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■ なぜ姿勢が崩れるのか？市が尾で増えている“現代姿勢トラブル”

姿勢が悪くなる原因は明確です。

デスクワークによる肩の巻き込み

長時間のスマホ利用によるストレートネック

運動不足による筋力低下

骨盤のゆがみ

背中や肩周りの固さ

これらが重なると、猫背・反り腰・巻き肩などが慢性化し、
肩こり・腰痛・疲れやすさなどの不調にもつながります。

市が尾周辺はオフィスワーカーが多い地域でもあり、
「気づけば猫背になっている…」という方が非常に多いのも特徴です。

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■ 姿勢改善のメリット｜見た目も体調も劇的に変わる

姿勢が整うと、次のような変化が期待できます。

肩こり・腰痛の軽減

スタイルが良く見える

バスト・ヒップの位置が上がる

呼吸が深まり集中力UP

代謝が上がり痩せやすい身体へ

とくに猫背や巻き肩が改善すると、
同じ体重でも「痩せた？」と聞かれるほど見た目が変化します。

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■ 市が尾で姿勢改善が得意なパーソナルジムならNEXUS市が尾店

① 姿勢分析で“歪みの原因”を特定

NEXUS市が尾店では、肩の高さ・骨盤の位置・背骨の角度などを丁寧にチェック。
あなたの姿勢がどこで崩れているのかを明確にします。

② 一人ひとりに最適化した改善プログラム

猫背改善、肩甲骨の可動域アップ、体幹強化などを組み合わせ、
“あなた専用”の姿勢改善メニューを作成。

③ 圧倒的に丁寧なフォーム指導

初心者でも「わかりやすい！」と好評。
初心者こそフォーム習得で姿勢が早く変わります。

④ 市が尾駅から徒歩圏の通いやすさ

仕事帰りや買い物ついでに気軽に通えるため、
継続率の高さにもつながっています。

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■ 姿勢改善はプロに任せた方が早い理由

YouTubeやSNSのストレッチだけで治らない人が多いのは、
姿勢の崩れ方が人それぞれ違うから。

・骨盤が前傾しているのか
・肩が巻き込んでいるのか
・背中が固いのか
・体幹が使えていないのか

人によって原因が異なるため、
市が尾で確実に姿勢を治したいなら、プロの分析が必要です。

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■ まずは一度「姿勢のクセ」を確認しませんか？

「猫背を治したい」
「肩こりをなんとかしたい」
「見た目をもっと良くしたい」

そんな方は、NEXUS市が尾店の姿勢改善プログラムを体験してみてください。
あなたの姿勢がどこで崩れているのか、たった1回でハッキリわかります。

☑️無料体験（カウンセリング＋体験トレーニング）
☑️入会金（55,000円→15,000円）
☑️事務手数料（1,000円→0円）

ご予約はこちらから

→https://nexus-gym.hacomono.jp/home

良かったらInstagram📷も更新してますので
遊びに見に来て下さいね♪

https://www.instagram.com/nexus.personalgym/?hl=ja

NEXUSパーソナルジム市が尾店
〒225-0024
神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１５７−５ ＢＵＩＬＤＩＮＧ 301号室