【初心者🔰・女性向け】運動苦手でも大丈夫。

NEXUS上板橋店のトレーナーである私が、本気でおすすめする理由

「上板橋でパーソナルジムを探している」

「運動初心者でも通えるジムが知りたい」

「女性でも安心して通える場所がいい」

そんな方に向けて、NEXUS上板橋店でトレーナーをしている私自身の視点から、

今日はこのジムの魅力をお伝えします。

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上板橋でパーソナルジムを探している女性へ

パーソナルジムと聞くと、

• 意識が高い人向け

• 運動経験者じゃないと無理

• きつくて続かなそう

こんなイメージを持っている方も多いと思います。

でも、NEXUS上板橋店に通ってくださっているお客様の多くは運動初心者の女性です。

「何年も運動していない」

「ジム自体が初めて」

そんな方こそ、安心して来てほしい場所です。

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NEXUS上板橋店が初心者に選ばれる理由①

「できない前提」で始めるパーソナルトレーニング

NEXUS上板橋店では、

• 体力がない

• 運動が苦手

• マシンの使い方が分からない

それらをすべて「普通のこと」として考えています。

トレーナーである私は、

「できないことを直す」よりも

「今できることを一緒に探す」ことを大切にしています。

だからこそ、無理なトレーニングは一切しません。

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NEXUS上板橋店が初心者に選ばれる理由②

完全マンツーマンだから周りを気にしなくていい

NEXUS上板橋店は、完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

• フォームが合っているか不安

• こんな質問していいのかな

• 今日はちょっと体調が不安

そういった気持ちを、我慢する必要はありません。

その日の体調・気分に合わせて調整できる

それが、初心者さんにとって一番大切なポイントだと思っています。

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女性の身体・悩みに寄り添うトレーニング設計

女性のお客様からよく聞くお悩みは、

• 体重よりも見た目を変えたい

• 下半身だけが気になる

• お腹・背中のお肉が落ちない

• 生理や体調で運動がつらい日がある

NEXUS上板橋店では、こうした女性特有の悩みも含めてトレーニングを設計します。

「ただ痩せる」ではなく、

健康的で、きれいに見える身体づくりを目指しています。

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きつすぎないから続く。続くから変わる

正直に言うと、

トレーニングはきつくしようと思えば、いくらでもきつくできます。

でも、続かなければ意味がありません。

NEXUS上板橋店では、

• 日常生活に支障が出ない

• 終わったあとに少し前向きになれる

そんな強度を大切にしています。

結果として「気づいたら運動が習慣になっていた」

そんな声を多くいただいています。

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上板橋でパーソナルジム初心者の方へ

まずは無料体験からで大丈夫です

運動を始めるとき、一番大変なのは

最初の一歩を踏み出すこと。

NEXUS上板橋店では、無料体験を用意しています。

無理な勧誘はありません。「自分に合うかどうか」を感じてもらうための時間です。

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トレーナーとして、私が大切にしていること

私は、「運動をちゃんと続けられる場所」

それがNEXUS上板橋店でありたいと思っています。

完璧じゃなくて、少しずつ。

その一歩を、ここで一緒に踏み出してもらえたら嬉しいです。

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NEXUS上板橋店｜店舗情報

📍所在地：東京都板橋区上板橋2丁目32-12-6「MIZUKIHOME　301号」（上板橋駅 徒歩5分）

💪特徴：完全マンツーマンのパーソナルトレーニング／女性トレーナー在籍／初心者・女性歓迎／無理のないボディメイク

🎁無料体験特典：初めての方限定・カウンセリング付き

👉無料体験のご予約は　こちらをタップ

🛜ホームページ：こちらをタップ

📱インスタグラム：こちらをタップ

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▶次回予告｜シリーズ化ここが強い

次回は、

「パーソナルジムが初めての方が、体験前に不安に思っていること5選」

を、トレーナー目線で正直にお話しします。

✔ 何を着ていけばいい？

✔ どれくらいきつい？

✔ 運動できなくても大丈夫？

そんな“検索されやすい不安”を、全部解消します。