2025年08月22日

【初心者必見】知らなきゃ損する！乃木坂のジム選びTOP5｜NEXUSパーソナルジム乃木坂・赤坂店

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【初心者必見】知らなきゃ損する！乃木坂のジム選びTOP5

こんにちは。NEXUSパーソナルジム乃木坂・赤坂店です💪
最近、「筋トレ始めたいけど、どこがいいかわからない」とご相談いただくことが増えてきました。
特に乃木坂・赤坂エリアでジムを探している方、最初は不安もありますよね。

そこで今回は、ジム選びで後悔しないために知っておきたい5つのポイントをご紹介します。
これから始めようと思っている方も、他のジムから乗り換えを考えている方も、ぜひ読んでみてください😊

🏆第1位：立地の良さが継続のカギ

【理由】
どんなに良いジムでも、通いづらいと続かないんですよね。
【効果】
「ちょっと時間あるから行こう」ができる環境って、実はすごく大事なんです。
【アドバイス】
NEXUSは檜町公園を抜けてすぐ

🏆第2位：パーソナルトレーニングの安心感

【理由】
筋トレってフォームが命。独学でやると効果が出づらいし、最悪ケガにつながります。
【効果】
プロがしっかりサポートすることで、安全かつ効率的に鍛えられます。
【アドバイス】
ウチでは「筋トレ初心者こそパーソナルで」と考えています。体育会系のノリはありますが（笑）、無理やり追い込むようなことはしません👌

🏆第3位：時間が選べる＝自分のペースで続けられる

【理由】
忙しい現代人にとって、時間の自由度はかなり重要です。
【効果】
自分の生活リズムに合わせて通えるから、ストレスなく継続できます。
【アドバイス】
NEXUSは朝7時〜夜23時まで営業

🏆第4位：押し付けない食事指導

【理由】
食事のアドバイスって、厳しすぎると萎えますよね。
【効果】
自分のペースで実践できるからこそ、習慣として定着しやすくなります。
【アドバイス】
実際のお客様の声でも、「ガミガミ言われないのが逆に良かった」との感想をいただきました😊
食べたいものは我慢しすぎず、その中でコントロールしていく方法を一緒に考えていきます🍚

🏆第5位：まずは無料体験で雰囲気チェック

【理由】
通い始める前に「ここ、自分に合ってるかも」って思える場所かどうか、試せるのは安心。
【効果】
トレーナーとの相性や、ジムの雰囲気を体感することで、入会後のギャップがありません。
【アドバイス】
NEXUSでは初回体験を無料で実施中です。強引な勧誘などもありませんので、気軽にお試しください🎁 📍近隣の皆さまへ乃木坂駅・赤坂駅・六本木からアクセスしやすい立地で、パークコート赤坂檜町ザ・タワーにお住まいの方にもよくご利用いただいています。
通いやすさと落ち着いた環境、どちらも大切にしたい方にピッタリな場所です。